枸杞的功效与作用泡水
更新时间:2021-11-03
答案:枸杞的功效与作用包括:1. 具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。2. 提高免疫力,增强机体抵抗力。3. 促进肝脏和肾脏的健康,有助于排毒。4. 有助于改善视力,预防眼部疾病。5. 有助于调节血糖和血脂,预防心血管疾病。6. 有助于增强(qiáng)精(jīng)力和性功能。泡水的方法:1. 取适量枸杞,用清水冲洗干净。2. 将枸杞放入杯中,加入适量开水。3. 盖上盖子,静置3-5分钟即可饮用。也可以加入蜂蜜、红枣等调味。