决明子菊花枸杞泡水喝的功效
更新时间:2021-12-30
答案:决明子、菊花和枸杞都是中药材,泡水喝有以下功效:1. 缓解眼睛疲劳:决明子和菊花都有明目的功效,可以缓解眼睛疲劳,改善视力。2. 降血压:菊花中含有的芦丁、烟酸等成分可以扩张血管,降低血压。3. 养肝护肝:菊花中的黄酮类化合物可以抗氧化,保护肝脏健康。4. 提高免疫力:枸杞中含有的多糖可以提高免疫力,增强身体抵抗力。总之,决明子菊花枸杞泡水喝可以起到清热明目、养肝护肝、降血压、提高免疫力等功效。但是需要注意的是,泡水的温度不要过高,以免破坏药材的有效成分。同时,对于有特殊病史或者过敏体质的人群,还是需要在医生的指导下进行饮用。