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红豆薏米粥的功效
更新时间:2021-07-27
答案:红豆薏米粥的功效包括促进消化、利尿、美容养颜、降血脂、降血糖、减肥等。红豆富含蛋白质、铁、钾、镁等多种营养成分,能够补充身体所需的能量和营养;薏米具有利尿、清热解毒、润肤美容的作用,能够帮助排出体内多余的水分和毒素,促进身体新陈代谢。因此,红豆薏米粥是一种非常健康的食品,适合各种人群食用。
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文章时间:2021-07-27
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