秋冬滋补养生汤谱
更新时间:2021-11-02
答案:以下是几款秋冬滋补养生汤谱:1. 鸡汤:用老母鸡、猪骨、枸杞、红枣、姜片、葱段等材料熬制而成,具有滋补养生、补气补血、益肾填精的功效。2. 紫菜豆腐汤:将紫菜、豆腐、鸡蛋、姜片、葱段等材料煮成汤,具有温暖身体、润肺止咳、补充营养的作用。3. 枸杞瘦肉汤:将瘦肉、枸杞、红枣、姜片、葱段等材料煮成汤,具有滋阴补肾、提高免疫力、缓解疲劳的功效。4. 黑木耳银耳汤:将黑木耳、银耳、红枣、枸杞、冰(bīng)糖(táng)等材料煮成汤,具有润肺止咳、滋阴补血、美容养颜的作用。5. 山药排骨汤:将山药、排骨、红枣、姜片、葱段等材料煮成汤,具有补脾益肾、提高免疫力、滋润肌肤的功效。