海参有什么功效和作用
更新时间:2021-02-14
答案:海参是一种营养丰富的海产品,具有多种功效和作用,包括:1. 提高免疫力:海参富含多种营养成分,如多糖、多肽、矿物质等,可以增强身体免疫力。2. 促进代谢:海参中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以促进身体的新陈代谢,有助于消化和吸收。3. 补肾壮阳:海参中含有丰富的天然活性物质,可以提高男(nán)性(xìng)的性功能和精(jīng)子(zǐ)质量。4. 延缓衰老:海参中含有多种抗氧化物质,可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,延缓细胞老化。5. 降血压:海参中含有一种叫做海参皂苷的物质,可以降低血压,有助于预防高血压和心血管疾病。总之,海参是一种非常有营养价值的海产品,可以对身体健康产生多种积极的影响。