螺旋藻的作用和功效
更新时间:2021-04-14
答案:螺旋藻具有以下作用和功效:1. 提供营养:螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质,可提供人(rén)体(tǐ)所需的多种营养。2. 改善免疫力:螺旋藻中的多种成分可以增强免疫力,预防疾病。3. 降血脂:螺旋藻中的多不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,预防心血管疾病。4. 抗氧化:螺旋藻中的抗氧化物质可以清除自(zì)由(yóu)基,减缓人(rén)体(tǐ)老化。5. 改善消化:螺旋藻中的纤维素和益生菌可以促进肠道蠕动,改善消化。6. 增强体力:螺旋藻中的多种营养成分可以增强体力,提升身体素质。