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哪类人不可以吃益生菌呢
更新时间:2023-11-09
答案:一般来说,大多数人都可以食用益生菌,但是以下人群需要谨慎或避免食用益生菌:1. 免疫系统受损或免疫力较弱的人,如艾滋病患者、器官移植者、癌症患者等。2. 肠道疾病患者,如炎症性肠病、溃疡性结肠炎等。3. 有乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人,需注意益生菌制品中是否含有乳制品。4. 孕妇或哺乳期妇女,需要咨询医生后再食用。总之,如果有任何健康问题或疑虑,建议在食用益生菌前咨询医生。
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知识百科
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文章时间:2023-11-09
便秘吃益生菌有用吗
更新时间:2021-07-30
答案:是的,益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,增加肠道内有益菌的数量,促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。不过,需要根据个人情况选择适合自己的益生菌品种和剂量,同时也需要注意饮食和生活习惯的调整。建议在医生的指导下使用益生菌。
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知识百科
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文章时间:2021-07-30
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