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中暑怎么缓解最快方法头疼呕吐
更新时间:2021-05-13
答案:中暑后头疼呕吐是比较常见的症状,以下是一些缓解方法:1. 立即停止活动,迅速找到阴凉处避暑,避免暴晒。2. 补充足够的水分和电解质,可以喝一些淡盐水或运(yùn)动(dòng)饮料。3. 用冷水或湿毛巾敷在头部,降低体温。4. 建议休息,尽量保持安静,避免过度劳累。5. 如果症状持续严重,应及时就医。需要注意的是,在高温天气里做好防暑降温措施是最好的预防中暑的方法。例如穿轻便透气的衣服,避免在中午时分暴晒,多喝水等。
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文章时间:2021-05-13
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