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黑木耳功效
更新时间:2021-05-07
答案:黑木耳富含蛋白质、多种维生素和矿物质,具有补血、润肺、滋阴、降血脂、抗癌等多种功效。其中,黑木耳中的胶质可以保护心脑血管,降低胆固醇,预防动脉硬化;黑木耳中的多糖可以增强免疫力,抗癌抗衰老;黑木耳中的铁元素可以补血养血,预防贫血等。因此,黑木耳是一种非常营养且有益健康的食品。
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文章时间:2021-05-07
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