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柠檬水的正确喝法和时间
更新时间:2021-01-14
答案:柠檬水的正确喝法是先将新鲜柠檬切片或挤汁,加入温水或冰水中,可以加入适量蜂蜜或糖调味,搅拌均匀后即可饮用。时间上可以在早晨起床后空腹喝一杯,或者在饭后半小时左右喝一杯,有助于促进消化和排毒。但也要注意不要过量饮用,以免对胃造成负担。
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文章时间:2021-01-14
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