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花胶的功效与作用及营养价值
更新时间:2021-06-16
答案:花胶是一种食用胶原蛋白,其主要功效和作用包括:1. 促进皮肤的弹性和紧致度,减少皱纹和细纹的出现;2. 保护关节软骨,缓解关节疼痛和炎症;3. 改善肠道健康,减少便秘和胃肠道疾病的发生;4. 增强免疫力,预防感染和疾病的发生。营养价值方面,花胶富含胶原蛋白、蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于补充人(rén)体(tǐ)所需的营养素,特别是对于年龄增长、肌肉力量下降、皮肤松弛等问题的人群来说,具有一定的保健作用。
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文章时间:2021-06-16
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