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长期吃维生素的危害
更新时间:2021-02-12
答案:长期过量摄入维生素可能会导致维生素中毒,具体表现为头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤过敏等症状。此外,长期过量摄入某些维生素,如维生素A和维生素D,还可能对身体造成不良影响,如影响骨骼健康、肝脏功能等。因此,建议在服用维生素前咨询医生或营养师,避免过量摄入。
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文章时间:2021-02-12
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