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枸杞可以长期泡水喝吗
更新时间:2021-10-07
答案:可以,枸杞可以长期泡水喝。枸杞含有丰富的营养成分,如多种维生素、氨基酸、矿物质等,长期饮用有益健康。建议每天泡水饮用的枸杞量不要超过15克,以免过量。同时,要注意泡水时间不宜过长,最好控制在20分钟以内。
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文章时间:2021-10-07
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