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酸碱性的食物有哪些
更新时间:2023-11-16
答案:酸性食物包括柠檬、酸奶、番茄、酸枣、醋、酸梅、葡萄柚等;碱性食物包括菠(bō)菜(cài)、芹菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜、土豆、西瓜等。但是需要注意的是,食物本身的酸碱性并不代(dài)表(biǎo)其在人(rén)体(tǐ)内的代谢后的酸碱性,因此并不建议根据食物的酸碱性来进行饮食调节。
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文章时间:2023-11-16
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