菠萝蜜的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-29
答案:菠萝蜜的功效与作用:1. 改善消化系统:菠萝蜜含有丰富的酵素,能够帮助消化食物,减轻胃部不适。2. 降低胆固醇:菠萝蜜中的纤维素能够帮助降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的发生。3. 提高免疫力:菠萝蜜富含维生素C和抗氧化剂,能够提高免疫力,预防感冒和其他疾病。4. 保护皮肤:菠萝蜜中的维生素C和抗氧化剂有助于保护皮肤,减少皱纹和其他衰老迹象。5. 缓解疼痛:菠萝蜜中的酵素能够缓解炎症和疼痛,对关节炎和其他疼痛症状有一定的缓解作用。菠萝蜜的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用过多的菠萝蜜。2. 肝病患者和糖尿病患者应避免食用过多的菠萝蜜。3. 对菠萝蜜过敏的人应避免食用。4. 菠萝蜜中含有丰富的纤维素,过量食用可能会导致腹泻或胃肠不适。