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哪种健身比赛不用药品
更新时间:2023-09-28
答案:自然健美赛事和自然健身赛事通常不允许选手使用药品。这些比赛注重选手的自然身体素质和健康,反对使用药品来增强自己的竞(jìng)技(jì)能力。
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知识百科
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文章时间:2023-09-28
拳击运动员为什么要跳绳
更新时间:2021-07-01
拳击运动员为什么要跳绳 答案:拳击运动员跳绳有以下几个原因: 1. 增强心肺功能:跳绳是一项高强度的有氧运动,可以提高心肺功能和耐力,帮助拳击运动员在比赛中持久(jiǔ)战(zhàn)斗。 2. 提高协调能力:跳绳需要高度的手眼协调能力
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健康养生
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文章时间:2021-07-01
力量训练包含哪些内容
更新时间:2021-10-25
力量训练包含哪些内容 力量训练包含以下内容:1. 重量训练:使用器械或自由重量进行负荷训练,以增强肌肉力量和耐力。2. 姿势训练:通过练习正确的姿势和动作,提高肌肉协调性和平衡能力。3. 核心训练:加强核心肌群,包括腰腹肌肉,以提高身体
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知识百科
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文章时间:2021-10-25
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