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饭后多久可以散步
更新时间:2023-07-10
答案:一般建议饭后等待30分钟至1小时后再进行散步。这是为了避免在消化过程中过度活动,导致消化不良或胃肠不适。但具体时间还要根据个人情况和进食量而定。如果进食量较大,可以适当延长等待时间。如果有消化不良或其他身体不适症状,建议在医生的指导下进行锻炼。
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文章时间:2023-07-10
本人经常运动但是平时喝水后很快排尿这是为什么啊
更新时间:2021-06-04
本人经常运动但是平时喝水后很快排尿这是为什么啊 这可能是因为您的身体已经习惯了频繁的排尿,也可能是因为您喝的水量过多或者喝的水质量不好,导致身体需要更快地排出多余的水分。建议您适量饮水,注意选择水质好的饮用水,避免过度饮水。如果您还有其
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文章时间:2021-06-04
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