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成人枕头高度多少合适
更新时间:2021-10-11
成人枕头高度多少合适 成人枕头的高度应该根据个人的身高、睡眠姿势和偏好来决定。一般来说,睡觉时头部和颈部应该保持自然的姿势,不要过高或过低。如果您是侧卧睡眠者,可以选择高一些的枕头,以支撑颈部和肩部;如果您是仰卧睡眠者,可以选择低一些的
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文章时间:2021-10-11
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