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体重比例怎么算
更新时间:2021-09-21
体重比例怎么算 体重比例一般是指身体脂肪和肌肉的比例。可以通过计算体脂率来得出。体脂率的计算公式为:体脂率=体脂重量÷体重×100%。体脂重量是指身体脂肪的重量,可以通过体脂秤等工具测量得出。常见的健康体脂率范围为男性10%~20%,女
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文章时间:2021-09-21
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