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自控力极差的人如何自救
更新时间:2021-01-01
自控力极差的人如何自救 自控力是一种重要的心理能力,对于个人的成长和发展至关重要。如果一个人的自控力极差,可以尝试以下方法进行自救:1. 意识到问题。首先,要认识到自己的自控力较差,才能有意识地去改善。2. 制定目标。设定具体的目标,明
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文章时间:2021-01-01
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