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控球后卫的训练方法
更新时间:2021-07-11
控球后卫的训练方法 控球后卫的训练方法可以包括以下几个方面:1. 基本功训练:控球后卫需要具备扎实的基本功,包括持球、运球、传球、接球、投篮、防守等方面的技巧。可以通过多次反复练习,提高技术水平。2. 身体素质训练:控球后卫需要具备较好
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文章时间:2021-07-11
篮球基本进攻技术
更新时间:2021-05-17
篮球基本进攻技术 篮球的基本进攻技术包括:1. 带球突破:通过巧妙的变向、加速和突破,突破防守球员,创造得分机会。2. 投篮:包括跳投、立足投篮、上篮等多种形式,需要掌握良好的射门技巧和准确度。3. 传球:包括直传、斜传、反手传等多种形
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文章时间:2021-05-17
篮球运球有什么违例啊
更新时间:2021-10-06
篮球运球有什么违例啊 篮球运球时,违例包括:1. 犯规:如持球者推搡防守球员、持球者用肘撞击防守球员等。2. 踩线违例:如持球者脚踩侧线或底线。3. 双手运球违例:如持球者在运球过程中同时用两只手触球。4. 持球步伐违例:如持球者在运球
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文章时间:2021-10-06
篮球中的跳步是单脚跳还是双脚跳
更新时间:2021-05-13
篮球中的跳步是单脚跳还是双脚跳 篮球中的跳步通常是单脚跳。在跳步时,球员先用一只脚着地,然后再用另一只脚着地,这样就完成了一次跳步动作。跳步是一种重要的运球技巧,在比赛中可以帮助球员快速移动、突破防守等。 篮球脚步动作训练方法 篮球脚步
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文章时间:2021-05-13
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