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篮球如何练习突进
更新时间:2021-12-30
篮球如何练习突进 篮球突进是一项需要技巧和速度的技能。以下是一些练习篮球突进的方法:1. 运用脚步技巧:在突进时,保持身体低姿势,迅速移动脚步,向前冲刺。练习时可以做一些脚步训练,如侧步、跨步等,以提高灵活性和速度。2. 增强爆发力:突
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文章时间:2021-12-30
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