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打羽毛球的技巧
更新时间:2021-02-27
打羽毛球的技巧 打羽毛球的技巧包括:1. 姿势正确:站姿平衡,保持膝盖弯曲,身体重心前倾。2. 技术准确:掌握基本击球技术,如正手击球、反手击球、发球、接发球等。3. 身体协调:控制身体的节奏和动作,保持平衡,提高灵活性。4. 视野开阔
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文章时间:2021-02-27
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