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海鱼有什么营养价值
更新时间:2021-06-25
海鱼有什么营养价值 海鱼富含蛋白质、维生素B12、维生素D、Omega-3脂肪酸等营养成分。Omega-3脂肪酸对心脏健康有益,有助于降低血压、降低胆固醇、改善血液循环和减少心脏疾病的风险。海鱼也是优质的蛋白质来源,有助于维持肌肉结构和
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文章时间:2021-06-25
红衫鱼有什么营养价值
更新时间:2021-09-02
红衫鱼有什么营养价值 红衫鱼是一种营养丰富的海鱼,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。其中,Omega-3脂肪酸的含量较高,有助于降低血脂、预防心血管疾病;同时,红衫鱼还含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于促
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文章时间:2021-09-02
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