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红豆和米饭哪个热量高
更新时间:2021-09-17
红豆和米饭哪个热量高 米饭的热量比红豆高。每100克米饭的热量约为130千卡,而同样重量的红豆的热量只有约110千卡。但是,红豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质,对身体有很好的营养价值。因此,红豆和米饭都是我们日常饮食中重要的食物。 面包和米
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文章时间:2021-09-17
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