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藜麦怎么吃好吃
更新时间:2021-05-31
藜麦怎么吃好吃 藜麦可以做成很多种美食,如下:1. 藜麦沙拉:将藜麦煮熟后,加入蔬菜、水果、坚果或其他调味料,拌匀即可食用。2. 藜麦煎饼:将藜麦粉加入鸡蛋、水、盐等调味料,搅拌成煎饼糊,再在平底锅中煎成金黄(huáng)色(sè)即可
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知识百科
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文章时间:2021-05-31
藜麦怎么做
更新时间:2021-08-05
藜麦怎么做 藜麦可以像米饭一样煮熟或者炒着吃。以下是简单的煮藜麦的步骤:1. 把藜麦放进锅里,加入2杯水(或者1杯水和1杯高汤),加盖煮沸。2. 调低火力,让藜麦在锅里慢慢地煮熟,大约需要15-20分钟。3. 煮熟后,把多余的水倒掉,然
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知识百科
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文章时间:2021-08-05
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