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吃什么蔬菜对眼睛好
更新时间:2021-10-06
吃什么蔬菜对眼睛好 胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜等蔬菜对眼睛有益,它们富含维生素A、C、E和类胡萝卜素等营养成分,能够保护眼睛健康,预防眼疾。 眼睛近视吃什么蔬菜对眼睛好 眼睛近视时,可以多食用富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的蔬菜,如胡
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文章时间:2021-10-06
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