Q1：怎么练习篮球控球能力
1、首先是胯下运球，练习胯下运球的最好方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。
2、然后是双手交换运球，其实右手运球对于一般人来讲都是熟练的，但是左手对于运球大多数不够熟练，所以这里要着重练习左手运球，运球速度要快，每天坚持练习5-10分钟即可。
3、其次是跑动中运球，这个是最实用的，带球跑，每次跑道筋疲力尽为止。
4、最后是突破，突破能力首先得有速度，然后是运球能力和判断能力，这个需要在实战中慢慢练习。
Q2：如何短时间内提高篮球控球能力？
这个，你基础到底咋样，如果现在基本不会运球，想一月速成，太难了。 NBA的球星都是长期刻苦练习才练就的。不过，练控球，也有科学的方法。你注意，学会用身体隔开对手去掩护球，运球发力时，不要甩胳膊，动胳膊只是调整位置，要抖腕，指尖发力运球，同时运一下球，重心略降一下（即屈膝挺腰），找到一种节奏感就行。以你现在的技术，可以组织进攻，多传球，少突破，就可以减少失误
Q3：如何提高篮球的控球能力
球性的练习会使你的控球更稳定有力，要想控球自如，就得从基本功练起。 练习控球，首先，就得热爱篮球，用自己的身体去感觉篮球，体会篮球，美国那些热爱篮球的小孩从小就运着球上学过马路，躺在床上反复抛球体会投篮的动作，抱着球睡觉。当你达到这种境界，球感想不好都不行。 练习方法很多,最简单有效的就是体前体后变向，胯下运球（熟练到不看球行进间或高速跑运球），要达到既快幅度又大，熟能生巧，要不厌其烦的练，一定有用。
Q4：篮球怎么加强左手控球能力
先一直用左手连运球，等和右手一样熟练后，用左右手换手运球，再熟练之后，分别用两手低手运球，又熟了之后练胯下运球，再熟练后...........左手控球再不好你也别打篮球了...
Q5：打篮球的控球能力怎样提高？
要练习控球的话最重要的是熟悉球性，这是基本当中的基本
球性对控制球的主要作用：
第一， 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。
第二， 娴熟的球性可解放双眼，有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。
球性在空破中的作用
第一， 在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。
第二， 突破时要保持重心且控制好玩。
第三， 随时注意将球传给位置最好的同伴
还有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍，我很赞同这个做法，可以快速提高球性，然后经常做些其他相关的球性练习，这些小练习对场地空间没有太多限制，有的在床上都可以
我找了一些给你做参考
1. 身前两手相互传接球练习
2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。
3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。
4. 单手左右侧绕
5. 胯下换手抓球练习。手要快，
6. 胯下“八”字绕球练习。副度大，控制好球
7. 慢跑双手拨球，胳臂，手指抻直，拨球要快，力求眼不看球
另外身体的协调性和平衡能力是重要的，再就是上肢的力量，有了这些条件的话，控球对你来说是更加轻松的事情
http://zhidao.baidu.com/question/27007537.html?si=6
Q6：怎样提高篮球的控球能力
楼主你好！想提高篮球控球能力不能急于求成，这需要一个过程，积累篮球手感。提高对球的熟悉度。我有些方法你可以借鉴一下：每天抽出半小时的时间闭上眼睛在篮球场，或其他地方来回运球。一定要闭上眼睛。这样可以帮你提高对球的熟悉度。然后你可以学习交叉步。因为交叉步运球可以接很多动作。不要学错了。总之学着变向，对晃。要多练。相信你可以很棒的。如果你觉得我回答的你还满意。那就请你采纳一
