陈皮泡水喝的十大功效
2023-06-04 13:12:33 作者：
答案：1. 帮助消化：陈皮中含有多种酶和有机酸，有助于促进消化液分(fēn)泌(mì)，加速消化。2. 缓解胃部不适：陈皮中的挥发油成分能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。3. 改善口臭：陈皮中的挥发油成分能够抑制口腔细菌的生长，改善口臭问题。4. 降低血脂：陈皮中的柚皮苷成分能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。5. 提高免疫力：陈皮中含有丰富的维生素C，能够提高免疫力，预防感冒等疾病。6. 缓解咳嗽：陈皮中的挥发油成分能够缓解咳嗽，有助于治疗咳嗽症状。7. 抗氧化：陈皮中的多种成分具有抗氧化作用，有助于预防衰老和保护细胞。8. 降低血压：陈皮中的柚皮苷成分能够降低血压，有助于预防高血压等疾病。9. 缓解焦虑：陈皮中的挥发油成分能够缓解焦虑、紧张等情绪问题。10. 帮助睡眠：陈皮中的挥发油成分能够促进身体放松，有助于改善睡眠质量。
