水果维生素c十大排行
答案：1. 红辣椒
2. 黄柠檬
3. 草莓
4. 橙子
5. 菠(bō)菜(cài)
6. 芒果
7. 花椰菜
8. 西红柿
9. 番茄
10. 草莓果酱
维生素C多的水果
答案：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、木瓜、奇异果、芒果、番石榴等都富含维生素C。
富含维生素c的水果有哪些
答案：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、木瓜、西红柿、石榴、樱桃等都富含维生素C。
水果维生素c含量表
答案：以下是常见水果的维生素C含量表：
水果名称 维生素C含量（每100克）
柠檬 53毫克
猕猴桃 92毫克
草莓 60毫克
橙子 53毫克
柚子 31毫克
菠萝 47毫克
葡萄柚 35毫克
蓝莓 9毫克
苹果 5毫克
香蕉 8毫克
樱桃 7毫克
桃子 6毫克
橙汁 50毫克
葡萄汁 4毫克
西瓜 8毫克
注意：以上数据仅供参考，实际数值可能会有所不同。
水果维生素c十大排行表
答案：1. 柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）
2. 红辣椒
3. 猕猴桃
4. 草莓
5. 番茄
6. 芒果
7. 菠(bō)菜(cài)
8. 菜花
9. 火龙果
10. 蓝莓
蔬菜维生素c十大排行
答案：以下是蔬菜中维生素C含量的十大排行：
1. 红椒：每100克含维生素C为190毫克
2. 花椰菜：每100克含维生素C为56毫克
3. 西兰花：每100克含维生素C为48毫克
4. 菠(bō)菜(cài)：每100克含维生素C为28毫克
5. 芹菜：每100克含维生素C为18毫克
6. 生菜：每100克含维生素C为15毫克
7. 卷心菜：每100克含维生素C为36毫克
8. 番茄：每100克含维生素C为14毫克
9. 青椒：每100克含维生素C为80毫克
10. 洋葱：每100克含维生素C为7毫克
什么水果维生素c含量高
答案：柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，维生素C含量较高。其他含有较多维生素C的水果还包括草莓、猕猴桃、菠萝、西红柿等。
吃什么补黑色素最快
答案：黑色素是由黑色素细胞合成的一种天然色素，它能够保护皮肤免受紫外线的伤害，延缓衰老。以下是可以补充黑色素的食物：
1.黑豆：黑豆含有丰富的黑色素和多种维生素，可以帮助皮肤增加黑色素的含量。
2.黑芝麻：黑芝麻也是含有丰富的黑色素和维生素E的食物，可以促进黑色素的合成。
3.紫甘蓝：紫甘蓝富含花青素，可以促进黑色素的生成，同时还有抗氧化的作用。
4.黑枸杞：黑枸杞是一种含有丰富黑色素的食物，可以帮助皮肤增加黑色素的含量。
5.黑木耳：黑木耳富含铁质，可以促进黑色素的生成，还能够滋润皮肤，延缓皮肤衰老。
降尿酸水果第一名
答案：樱桃。
水果维生素c十大排行低gi水果有哪些悠果维
答案：1. 柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚等）是维生素C含量最高的水果之一。
2. 红色水果（如草莓、覆盆子、西红柿等）也富含维生素C。
3. 猕猴桃是维生素C含量非常高的水果之一。
4. 热带水果（如菠萝、芒果、木瓜等）也含有丰富的维生素C。
5. 柿子和樱桃等树果也富含维生素C。
6. 蓝莓、黑莓等浆果类水果也含有维生素C。
7. 柚子、枸杞等野生水果也含有一定量的维生素C。
8. 柚子、橄榄、橙子等低GI水果含有较少的碳水化合物，适合控制血糖。
9. 梨、苹果、桃子等含有较多的膳食纤维，有助于降低GI值。
10. 葡萄、香蕉等含有较高的糖分，GI值较高，但仍含有维生素C。
哪些水果维生素c含量高
答案：柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子、猕猴桃等含有较高的维生素C。此外，草莓、西红柿、石榴等水果也含有丰富的维生素C。
水果维生素c排行榜
答案：以下是一些水果中维生素C含量较高的排行榜：
1. 橙子：每100克橙子中含有53毫克的维生素C。
2. 柠檬：每100克柠檬中含有53毫克的维生素C。
3. 猕猴桃：每100克猕猴桃中含有93毫克的维生素C。
4. 草莓：每100克草莓中含有58毫克的维生素C。
5. 西红柿：每100克西红柿中含有14毫克的维生素C。
6. 葡萄柚：每100克葡萄柚中含有31毫克的维生素C。
7. 蓝莓：每100克蓝莓中含有16毫克的维生素C。
8. 樱桃：每100克樱桃中含有7毫克的维生素C。
9. 桃子：每100克桃子中含有6毫克的维生素C。
10. 苹果：每100克苹果中含有5毫克的维生素C。
水果维生素c含量排名
答案：以下是常见水果维生素C含量排名：
1. 柑橘类水果（例如橙子、柠檬、柚子等）
2. 红辣椒
3. 草莓
4. 番茄
5. 蓝莓
6. 菠萝
7. 猕猴桃
8. 芒果
9. 樱桃
10. 葡萄柚
但需要注意的是，不同的品种和生长环境会影响水果的维生素C含量，此排名仅供参考。