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猕猴桃的营养成分

2023-06-11 08:07:20 作者:

答案:猕猴桃富含维生素C、维生素K、维生素E、维生素A、钾、纤维素、叶酸、铜、磷等多种营养成分。其中维生素C的含量比橙子还高,是维生素C的佳源之一。此外,猕猴桃还含有一种叫做猕猴桃酵素的物质,具有促进食欲、消化、降低血脂、抗菌等作用。

猕猴桃的营养成分

答案:猕猴桃富含维生素C、维生素K、维生素E、维生素A、钾、纤维素、叶酸、铜、磷等多种营养成分。其中维生素C的含量比橙子还高,是维生素C的佳源之一。此外,猕猴桃还含有一种叫做猕猴桃酵素的物质,具有促进食欲、消化、降低血脂、抗菌等作用。

猕猴桃营养成分表

答案:猕猴桃营养成分表如下:
每100克猕猴桃果肉中含有:
能量:61千卡
碳水化合物:14.7克
蛋白质:1.1克
脂肪:0.3克
膳食纤维:3克
维生素C:93毫克
叶酸:25微克
维生素E:0.87毫克
钾:312毫克
镁:17毫克
钙:34毫克
铁:0.4毫克
磷:23毫克
锌:0.14毫克
铜:0.11毫克
锰:0.12毫克
硒:0.1微克
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,同时也含有多种矿物质和维生素。它有助于增强免疫力、促进消化、降低血压、改善血糖控制等功效。

猕猴桃的营养成分含量

答案:猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、维生素E、叶酸、钾、纤维素、抗氧化物质等营养成分。其中,每100克猕猴桃果肉中维生素C的含量高达80毫克以上,比橙子多出3倍以上,是维生素C的最(zuì)佳(jiā)来源之一。此外,猕猴桃还含有多种氨基酸和人(rén)体(tǐ)必需的微量元素,如钙、镁、铁等。

猕猴桃的营养成分表

答案:以下是每100克猕猴桃的营养成分表:
能量:61千卡
碳水化合物:14克
蛋白质:1.1克
脂肪:0.5克
纤维素:2.5克
维生素C:98毫克
维生素K:3微克
叶酸:25微克
钾:312毫克
镁:17毫克
钙:34毫克
铁:0.4毫克
锌:0.1毫克
猕猴桃是一种低热量,高纤维,富含维生素C和钾的水果。它还含有其他重要的营养素,如叶酸,镁和维生素K。

猕猴桃的营养成分有多少

答案:猕猴桃是一种营养丰富的水果,其主要营养成分包括维生素C、膳食纤维、钾、叶酸、维生素K等。每100克猕猴桃含有约61千卡的热量,维生素C含量高达92毫克,膳食纤维含量为2.7克,钾含量为316毫克,叶酸含量为25微克,维生素K含量为40微克。此外,猕猴桃还含有少量的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、镁、钙、铁等矿物质。

猕猴桃的营养成分表100克

答案:猕猴桃的营养成分表100克:
能量:61千卡
碳水化合物:14.66克
蛋白质:1.14克
脂肪:0.52克
膳食纤维:3克
维生素C:92.7毫克
维生素E:0.87毫克
维生素K:2.6毫克
维生素B1:0.027毫克
维生素B2:0.05毫克
维生素B3:0.341毫克
维生素B6:0.09毫克
叶酸:25微克
钙:34毫克
铁:0.31毫克
镁:17毫克
磷:34毫克
钾:312毫克
锌:0.14毫克
铜:0.13毫克
锰:0.12毫克
硒:0.1微克

火龙果的营养成分

答案:火龙果含有丰富的维生素C、钙、铁、蛋白质、纤维素等营养成分。其中维生素C的含量非常高,每100克火龙果的维生素C含量可达到30-40毫克。此外,火龙果还含有多种抗氧化物质和花青素,具有抗氧化、降血糖、降血脂等保健作用。

猕猴桃营养成分

答案:猕猴桃富含维生素C、维生素K、维生素E、维生素B6、叶酸、钾、纤维素等营养成分。每100克猕猴桃的营养成分大约为:维生素C80-90毫克、维生素K40-50微克、维生素E1毫克、维生素B60.1毫克、叶酸25-30微克、钾320毫克、纤维素1.5克。此外,猕猴桃还含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质。

猕猴桃的营养成分高吗

答案:是的,猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、维生素E、维生素B6、膳食纤维、钾、铜等营养成分。其中维生素C的含量比橙子还高,有助于增强免疫力,促进铁的吸收,帮助伤口愈合等作用。因此,猕猴桃被认为是一种非常健康的水果。

柚子的营养成分表

答案:以下是柚子的营养成分表:
营养成分 | 数值
---|---
能量 | 38千卡
蛋白质 | 0.76克
脂肪 | 0.28克
碳水化合物 | 9.62克
纤维素 | 1.6克
维生素C | 38.7毫克
维生素A | 23微克
钾 | 181毫克
镁 | 9毫克
柚子富含维生素C、纤维素和钾等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力和降低血压等功效。

猕猴桃的营养成分表每100克

答案:以下是猕猴桃的营养成分表每100克:
能量:61千卡
碳水化合物:14.66克
蛋白质:0.95克
脂肪:0.52克
纤维:3克
维生素C:92.7毫克
维生素E:0.87毫克
维生素K:2.6微克
钾:312毫克
镁:17毫克
钙:34毫克
铁:0.31毫克
锌:0.14毫克
铜:0.13毫克
锰:0.12毫克
磷:23毫克
硒:0.1微克

猕猴桃的营养成分表格图片

答案:抱歉,我作为一个语言模型AI,并不具有呈现图片的能力。但是我可以告诉你,猕猴桃是一种低热量、高纤维、高维生素C和多种矿物质的水果,其营养成分表格如下:
每100克猕猴桃果肉中含有:
能量:61千卡
碳水化合物:14.66克
蛋白质:1.14克
脂肪:0.52克
膳食纤维:3克
维生素C:92.7毫克
维生素E:0.87毫克
维生素K:2.6微克
维生素B1:0.027毫克
维生素B2:0.047毫克
维生素B3:0.341毫克
维生素B6:0.1毫克
叶酸:25微克
泛酸:0.110毫克
钾:312毫克
钠:3毫克
钙:34毫克
镁:17毫克
磷:23毫克
铁:0.31毫克
锌:0.14毫克
铜:0.102毫克
锰:0.124毫克
硒:0.1微克
以上数据仅供参考,具体以实际情况为准。

猕猴桃营养价值及功效

答案:猕猴桃是一种富含营养的水果。它含有丰富的维生素C、维生素K、维生素E、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分。以下是猕猴桃的营养价值及功效:
1. 维生素C:猕猴桃是维生素C的良好来源,它所含的维生素C比柑橘类水果更多。维生素C有助于增强免疫力,促进铁吸收,防止感冒和其他疾病。
2. 矿物质:猕猴桃含有钾、铁、钙、镁等矿物质,有助于维持身体正常的生理功能,如心脏和肌肉的健康。
3. 纤维素:猕猴桃富含纤维素,有助于促进消化和预防便秘。
4. 抗氧化剂:猕猴桃含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和多酚,有助于保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
5. 血糖控制:猕猴桃中的糖分含量较低,有助于控制血糖水平。
总之,猕猴桃是一种营养丰富、味道鲜美的水果,有多种健康功效。

猴桃猕猴桃营养价值

答案:猕猴桃,也称猴桃,是一种富含维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等营养物质的水果。每100克猕猴桃中含有约80毫克的维生素C,比同重量的橙子和柠檬还要高出许多。此外,猕猴桃还含有丰富的抗氧化物质,如类黄酮和花青素,具有抗氧化、抗癌等保健作用。猕猴桃还含有天然酵素,有助于消化和吸收食物。总之,猕猴桃是一种营养丰富、味道鲜美、健康的水果。

猕猴桃的营养价值及功效与作用

答案:猕猴桃是一种富含营养的水果,其营养价值和功效包括:
1.维生素C:猕猴桃是维生素C的良好来源,100克猕猴桃中含有92毫克维生素C,比同等重量的橙子多2-3倍。维生素C有助于增强免疫系统、促进铁的吸收、保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害等作用。
2.维生素K:猕猴桃还含有丰富的维生素K,这种维生素有助于维持骨骼健康和促进血液凝固。
3.膳食纤维:猕猴桃含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康和促进消化。
4.抗氧化剂:猕猴桃富含多种抗氧化剂,如类黄酮、类胡萝卜素和维生素E等,有助于保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
5.降低血压:猕猴桃中含有丰富的钾,有助于降低血压,并有助于减少心血管疾病的风险。
6.促进睡眠:猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些成分有助于促进睡眠。
总之,猕猴桃是一种营养丰富的水果,有助于维持健康、降低疾病风险和促进睡眠等作用。

猕猴桃的营养成分和功效

答案:猕猴桃富含维生素C、维生素K、叶酸、钾、纤维素等营养成分。它的功效包括增强免疫力、促进消化、降低血压、预防贫血、保护心脏等。此外,猕猴桃还有助于控制血糖、减少血液中的脂肪和胆固醇等。

猕猴桃的营养成分有多高

答案:猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸、钾、纤维素等多种营养成分。每100克猕猴桃中维生素C含量可达80-90毫克,是橙子的两倍以上。此外,猕猴桃还含有丰富的抗氧化剂和天然酵素,对保护心血管健康、促进消化、增强免疫力等都有益处。

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