含维生素c的蔬菜排名
答案：以下是含有丰富维生素C的蔬菜排名：
1. 辣椒：尤其是红辣椒，每100克含有242毫克的维生素C。
2. 西兰花：每100克含有93毫克的维生素C。
3. 花椰菜：每100克含有48毫克的维生素C。
4. 菠(bō)菜(cài)：每100克含有28毫克的维生素C。
5. 青椒：每100克含有80毫克的维生素C。
6. 番茄：每100克含有23毫克的维生素C。
7. 红葱头：每100克含有7毫克的维生素C。
8. 甜椒：每100克含有60毫克的维生素C。
9. 豆芽：每100克含有16毫克的维生素C。
10. 青菜：每100克含有30毫克的维生素C。
维生素c的食物有哪些
答案：维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙、柠檬、葡萄柚）、草莓、蓝莓、猕猴桃、菠(bō)菜(cài)、西兰花、红椒、番茄、芒果等。
含维生素c的蔬菜排名榜
答案：以下是含有丰富维生素C的蔬菜排名榜：
1. 辣椒：辣椒是维生素C的绝佳来源，每100克新鲜辣椒可以提供超过100毫克的维生素C。
2. 花椰菜：每100克新鲜花椰菜可以提供超过50毫克的维生素C。
3. 菜花：每100克新鲜菜花可以提供超过40毫克的维生素C。
4. 红辣椒：每100克新鲜红辣椒可以提供超过40毫克的维生素C。
5. 西兰花：每100克新鲜西兰花可以提供超过35毫克的维生素C。
6. 菠(bō)菜(cài)：每100克新鲜菠(bō)菜(cài)可以提供超过30毫克的维生素C。
7. 生菜：每100克新鲜生菜可以提供超过20毫克的维生素C。
8. 番茄：每100克新鲜番茄可以提供超过15毫克的维生素C。
9. 黄瓜：每100克新鲜黄瓜可以提供超过10毫克的维生素C。
10. 胡萝卜：每100克新鲜胡萝卜可以提供超过6毫克的维生素C。
维生素c含量排名一览表
答案：以下是常见食物中维生素C含量的排名一览表：
1. 柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）：每100克含有约50-70毫克维生素C。
2. 红辣椒：每100克含有约140毫克维生素C。
3. 草莓：每100克含有约60毫克维生素C。
4. 熟番茄：每100克含有约20-30毫克维生素C。
5. 绿椒：每100克含有约80毫克维生素C。
6. 黄瓜：每100克含有约10毫克维生素C。
7. 花椰菜：每100克含有约50毫克维生素C。
8. 菠(bō)菜(cài)：每100克含有约30毫克维生素C。
9. 芒果：每100克含有约30毫克维生素C。
10. 猕猴桃：每100克含有约90毫克维生素C。
需要注意的是，不同的食材在不同的季节、种植环境和处理方式下，其维生素C含量也可能存在差异。
富含维生素c的食物有哪些
答案：富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子等）、草莓、猕猴桃、菠(bō)菜(cài)、西兰花、甜椒、番茄、木瓜、芒果等。
含维生素E的蔬菜排名
答案：以下是一些含有丰富维生素E的蔬菜排名：
1. 菠(bō)菜(cài)
2. 火箭菜
3. 甘蓝
4. 花椰菜
5. 红甜椒
6. 西兰花
7. 西红柿
8. 南瓜
9. 甜菜根
10. 红萝卜
这些蔬菜都是维生素E的良好来源，可以帮助保持身体健康。
含维生素c的水果有哪几种
答案：含维生素C较多的水果有：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等）、草莓、黑莓、覆盆子、猕猴桃、番石榴、芒果、菠萝、木瓜、西瓜、奇异果等。
含维生素k的蔬菜排名表
答案：以下是含维生素K较高的蔬菜排名表：
1. 羽衣甘蓝（100克含维生素K约530微克）
2. 芥菜（100克含维生素K约300微克）
3. 菠(bō)菜(cài)（100克含维生素K约200微克）
4. 红莓菜（100克含维生素K约200微克）
5. 芹菜（100克含维生素K约40微克）
6. 生菜（100克含维生素K约30微克）
7. 青菜（100克含维生素K约20微克）
8. 花椰菜（100克含维生素K约20微克）
9. 西兰花（100克含维生素K约20微克）
10. 黄瓜（100克含维生素K约10微克）
不含维生素c的蔬菜和水果
答案：一些不含维生素C的蔬菜和水果包括：
- 白菜
- 芹菜
- 芦笋
- 蘑菇
- 茄子
- 南瓜
- 西瓜
- 草莓
- 蓝莓
- 樱桃
需要注意的是，虽然这些蔬菜和水果不含维生素C，但它们仍然含有其他营养素，如纤维、维生素A、钾、镁等。因此，它们仍然是健康饮食的重要组成部分。
维生素c蔬菜前十名
答案：以下是维生素C含量较高的蔬菜前十名：
1. 辣椒：红辣椒、绿辣椒、黄辣椒等
2. 花椰菜
3. 菠(bō)菜(cài)
4. 西兰花
5. 番茄
6. 花菜
7. 豆角
8. 红葱头
9. 豌豆
10. 青椒
富含维生素c的蔬菜
答案：柿子椒、西红柿、辣椒、青椒、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、西兰花等蔬菜都富含维生素C。
含维生素c最多的蔬菜排名
答案：以下是含维生素C最多的蔬菜排名：
1. 辣椒
2. 花椰菜
3. 菜花
4. 花生
5. 番茄
6. 菠(bō)菜(cài)
7. 红辣椒
8. 白萝卜
9. 红萝卜
10. 黄瓜
含维生素c的蔬菜和水果
答案：一些含有丰富维生素C的蔬菜和水果包括：
1. 橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、石榴、草莓、柿子、猕猴桃、樱桃等水果。
2. 菜花、花椰菜、辣椒、西兰花、甜椒、菠(bō)菜(cài)、西红柿、土豆、芹菜、苦瓜等蔬菜。
建议每天摄入足够的维生素C，以帮助身体维持免疫系统、皮肤、血管、骨骼、牙齿等方面的健康。
维生素高的蔬菜排名
答案：以下是一些维生素含量较高的蔬菜排名：
1. 菠(bō)菜(cài)：富含维生素A、C、E、K以及叶绿素等营养素；
2. 红椒：富含维生素C，每100克可提供200%的维生素C；
3. 番茄：富含维生素C、A、K以及番茄红素等营养素；
4. 南瓜：富含维生素A、C、E、K以及钾等营养素；
5. 胡萝卜：富含维生素A、C、K以及纤维素等营养素；
6. 花椰菜：富含维生素C、K以及叶酸等营养素；
7. 菜花：富含维生素C、K以及叶酸等营养素；
8. 芹菜：富含维生素A、C、K以及叶酸等营养素；
9. 西兰花：富含维生素C、K以及叶酸等营养素；
10. 绿叶蔬菜（如生菜、油菜、菜心等）：富含维生素A、C、K以及叶绿素等营养素。
含维生素c的食物和水果
答案：含维生素C的食物和水果包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等）、草莓、猕猴桃、菠(bō)菜(cài)、西兰花、红辣椒、木瓜、芒果等。