吃水果最(zuì)佳(jiā)时间
吃水果的最(zuì)佳(jiā)时间是在空腹或者两餐之间。这样可以更好地吸收水果中的营养成分，并且有助于消化和排毒。避免在饭后立即吃水果，因为这会导致胃部不适和消化问题。
吃水果的最(zuì)佳(jiā)时间是
吃水果的最(zuì)佳(jiā)时间是在空腹或餐前。这样可以充分利用水果中的营养成分，帮助消化和吸收。但也不要过量食用，因为水果中含有天然糖分，过量摄入会增加热量和血糖，对身体不利。
含有胡萝卜素的食物
胡萝卜、南瓜、甘蓝、番茄、柿子椒、芒果、西瓜、菠萝、木瓜等。
什么时间吃水果比较好
一般来说，早上空腹吃水果是比较好的选择，因为此时人(rén)体(tǐ)胃肠道还没有接受过其他食物的刺(cì)激(jī)，能更好地吸收水果中的营养成分。另外，饭后1-2小时也可以吃水果，但要避免在饭前或饭后立即吃水果，因为这可能会影响消化。
热的食物可以放冰箱吗
可以放，但是要等食物冷却到室温以下再放入冰箱。否则会导致冰箱内温度升高，影响其他食物的质量和保存时间。另外，冰箱中不宜存放过多热食，以免影响制冷效果。
夜盲症缺少哪种维生素
夜盲症主要是由于缺乏维生素A引起的。