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哪类菜有叶酸

答案:许多绿叶蔬菜含有丰富的叶酸,如菠(bō)菜(cài)、芦笋、羽衣甘蓝、油菜、生菜、芥菜等。此外,豆类、坚果、全麦类食品也含有较多的叶酸。

哪类菜有叶酸

许多绿叶蔬菜含有丰富的叶酸,如菠(bō)菜(cài)、芦笋、羽衣甘蓝、油菜、生菜、芥菜等。此外,豆类、坚果、全麦类食品也含有较多的叶酸。

叶酸是哪类药

叶酸是一种维生素,也称为维生素B9。它常常被用作孕妇和正在计划怀孕的女性的补充剂,以预防胎儿神经管缺陷。同时,叶酸也可以用于治疗贫血和某些神经系统疾病。

老年人保证充足的维生素e供给量是为了

保护心脏健康和预防认知功能下降。

下列属于营养的是

蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水。

下列哪项在产品配(pèi)方(fāng)中不涉及食品安全

颜色和香料的选择。

哪类人群需要补充叶酸

孕妇和计划怀孕的女性需要补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷和其他出生缺陷。除此之外,患有贫血、有吸烟或饮酒习惯、消化道吸收不良、热爱运(yùn)动(dòng)或长期处于压力状态的人群也需要适量补充叶酸。

叶酸适合哪类人群

叶酸适合孕妇、哺乳期妇女、成长发育期儿童和青少年、贫血患者、长期服用药物或饮食不均衡的人群。

哪类食物含叶酸多

许多绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、羽衣甘蓝、甘蓝)、豆类(如黑豆、鹰嘴豆、扁豆)、柑橘类水果(如橙子、柚子)、坚果(如核桃、杏仁)和全麦面包等食物都含有丰富的叶酸。

乳中的兽药残留来自于

动物在生长过程中接受的药物治疗或饲料添加。

大豆具有降低血脂作用是因为含有

大豆异黄酮和植物固醇。

大豆中的胀气因子包括

大豆中的胀气因子主要包括低聚糖、植酸和蛋白酶抑制剂。

叶酸是哪类维生素

叶酸是B族维生素之一。

蛋白质的互补作用是指

蛋白质中不同氨基酸之间的化学作用,使它们相互补充,形成稳定的三维结构,从而实现蛋白质的生物学功能。

癞皮症是由于缺乏

酪氨酸酶(Tyrosinase)的活性导致黑色素合成障(zhàng)碍(ài)而引起的一种遗传性皮肤疾病。

哪类人需要吃叶酸

孕妇需要额外补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷的发生。除此之外,一些人群如正在接受化疗的癌症患者、酗酒者、患有肝病或肠道吸收不良疾病的人群,也可能需要额外补充叶酸。

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