Q1：每天晚上睡觉时半夜都口干舌燥是怎么回事？
每天晚上睡觉半夜觉得口干舌燥，很多人都有这种情况，能感觉得到口渴，这是好事。有的人睡性大重，感觉不到口渴就已天亮了，这未必是好事，只有有感觉，才会引起人们的注意和重视，尽早发现，及早解决，我想出现上述问题，不外乎有这样几种原因。
一，是不是血糖问题在不经意的时候患上了糖尿病，我们大家都知道，在患糖尿病的初期，由于发现不及时，一般都会出现“三多一少”的现象，即吃的多，喝的多，尿的多，体重一天天减少，这种现象如果在没有药物的作用下，一晚起床喝几次水也不奇怪，所以你必须去医院做个血糖检查，空腹血糖超过了8点以上，那就很有可能是患上了糖尿病。
二，有可能是慢性胃炎慢性胃炎会出现的状况很多，“十人九胃病”也不是夸张，比如胃酸过多，会流口水，吃东西反胃、呕吐、有饱胀感，严重点的出现疼痛，但有的胃病是没有上述症状的，甚至一点感觉都没有，味觉很好，吃嘛嘛香，就是不长肉，因为什么呢？是吃进胃里食物没有得到很好的消化，造成营养不良。
这种没感觉的胃病其实比有感觉的胃病更可怕，因为白天吃嘛嘛香也不会少喝水，晚上睡觉得口干舌燥最少要喝两次水，其实是胃部灼热，有严重的炎症，建议去医院做个胃镜，再做个胃黏膜检查。
三，和饮食有关以前人们炒菜喜欢加味精鸡精什么的，这两种调味品都是高热量的，吃多了需要大量的水份去稀释，多喝了几次水也不奇怪，但这不利于健康，所以很多人都不吃它了。现在人们炒菜又兴用一种“生抽”酱油，我认为“生抽”比味精鸡精什么的化学成份更高，吃多了同样没有好处，再加上有的人炒菜时食盐也放的比较多，这么做莱味道是不错，但有人也说了，吃进去的是吐不出的，口味太重了未免不喝水，建议大家尽量吃清淡一点，特别是晚餐尽量不要吃高盐高调味品的菜肴。
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Q2：晚上睡觉嘴干舌燥是怎么回事？
首先可以判断出，你的体质属于脾胃虚弱型的，
你说的晚上睡觉嘴干舌燥，应该集中在晚上11点到凌晨3点这个时间点
应为这个时间属于肝胆排毒，
肝属于木，肝胆相表里，所以如果肝火过旺，就会伤到脾胃，
木克土，所谓土弱逢强木，必定倾陷，
所以肝火如果过旺，一定会让脾胃虚弱，
而脾开窍于口，主四肢、肌肉。脾的健运情况，可以反应于唇。
因此脾弱则容易唇干，
肝属于木，心属于火，木生火，肝火过旺由于给心火添柴加油
火上浇油，火势越来越猛！
而心开窍于舌，心火太猛于是就舌燥了，
其实不仅仅是你嘴干舌燥，从这个分析来解读，我可以大胆判断：你午睡也睡不着或者睡得不踏实，
因为午睡的目的就是降低心火的，而你心火太旺，降低不下来，所以就很难入睡，
同时心火太旺，则肾水难以引入导致心肾不交，也可以大胆判断：你有入睡困难或者失眠多梦的症状，
以上分析是基于本人作为失眠康复导师10多年的中医研究心得体会，
希望对你有帮助
作者简介，知名失眠康复导师
成功帮助1200名失眠患者恢复睡眠
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Q3：八岁孩子晚上睡觉总磨牙是怎么回事？
孩子睡觉磨牙一般都有以下几点原因
1、孩子肠道有了蛔虫，建议父母可以带孩子去做个检查，平时留意下孩子脸上有没有长虫斑，有没有说过屁股痒，有没有说肚子疼，有的虫子晚上会从孩子肛门爬出，引起瘙痒。
2、看孩子是不是缺钙引起的磨牙，除了去医院做检查，缺钙引起的症状有:
盗汗、磨牙、牙齿发育不好、睡眠不好。父母可以观察一下。
3、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
Q4：晚上睡觉后口干舌燥怎么回事
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口干舌燥的原因有4方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰～5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性改变主要见于中老年人及更年期妇女，此期人体各系统的机能、代谢低下或暂时性紊乱，也会出现轻度口干不适。
Q5：喝酒后晚上睡觉觉得口干舌燥是怎么回事
酒中除酒精外还有许多复杂成分，如醛类，杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液，这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分，同时也刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，引起口干。另外当酒精里的成分进入血液后，也使血液的粘稠度增加，这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也是引起口干的重要原因。
品质差的酒，杂醇多，更易引起口干。
饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。
