Q1：为什么手指头上会长“倒刺”啊?
般来说手上长倒刺因缺乏维生素B6或维生素C
也排除因干燥造成有倒刺时要老急着拔掉因倒刺与肌肉连起用手或其工具撕拉倒刺时仅疼痛还会让周围皮肤受伤甚至会引发流血导致手部感染正确方法用水浸泡有倒刺手等指甲及周围皮肤变得柔软再用小剪刀其剪掉抹护手霜
补充水份应该也能起作用
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Q2：手指甲边上为什么会长倒刺?缺什么吗?
手长倒刺怎么办？
双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮小资料：问： 不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了答：这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。饮食要小心·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
准备质量好的护手霜，洗手之后就用。可以戴薄手套。平时多吃水果。手的水分补充回来了，就不会长了。
Q3：为什么手指会长倒刺？
应该是干粗活的原因吧，擦点护手霜之类的
Q4：为啥手指会长倒刺
有人说长倒刺因身体缺少维生素真样干燥冬季我们应该何呵护自己双手呢 手会长倒刺 需要补充维生素 流言:手指长倒刺常见现象原因缺乏维生素B6或维生素C只要多补充些维生素倒刺问题难解决除了服用些维生素外吃些蔬菜、水等含有维生素B6和维生素C食物 真相:手指长倒刺确实常见绝大多数都和缺乏维生素无关而由于物理摩擦或洗手过多所致 北方地区了冬天多人指甲周围皮肤都会长倒刺倒刺事小处理好则能导致非常恐怖情况比…… 撕去手指倒刺 开玩笑哈过随便去撕长出来倒刺确容易引起皮肤创口扩大从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症风险 甲周倒刺来 甲周皮肤与手部其部位皮肤结构略有同覆盖甲板近端1/4称近端甲褶(PNF)部分皮肤缺乏毛囊没有皮纹和皮脂腺较手、足指皮肤薄炎症、化学刺激、过敏反应常见入口 甲周倒刺(学名逆剥)种常见甲周皮肤问题逆剥形成角质层过于干燥而发生分离所致多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因角质层皮肤表层层薄薄死皮皮肤第道屏障角质层表面有层皮脂皮肤天保湿剂减少角质层水分蒸发保证其适当含水量使角质层和下面皮肤紧密贴合起肥皂、洗涤剂等或物理摩擦等原因除去了皮肤表面皮脂会导致角质层失去保护角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离 出现甲周倒刺缺乏维生素了 维生素缺乏确引起系列皮肤问题比缺乏维生素A导致毛囊过度角化缺乏维生素B2、B6等B族维生素导致脂溢性皮炎、唇干裂缺乏维生素C导致伤口愈合差、容易裂开等现代社会出现维生素缺乏导致营养性疾病者已经越来越少见绝大多数人只要正常进食会出现维生素缺乏性疾病并且确实维生素缺乏、吸收或利用障碍者仅仅会出现皮肤问题多伴有其症状缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等而非近视)缺乏B族维生素引起神经系统异常缺乏维生素C引起坏血病等只单纯甲周倒刺多数都只局部皮肤异常而非全身性疾病反映并缺乏维生素导致 人们大多认缺乏维生素会得病妨补充些反正也无害事实维生素并非多多益善些维生素(维生素A和维生素B6)摄入过量会导致各种疾病乃至毒有研究表明吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌几率吃维生素D和钙则会增加得肾结石风险项临床试验有组吃复合维生素片试验者得前列腺癌比例较高能否认维生素重要生理作用些实验也从侧面提醒我们营养摄入平衡重要过犹及 样预防甲周倒刺 皮脂人体佳保湿剂论样护手霜都只能模拟皮脂功效因此对于些职业性皮肤问题戴乳胶手套比较好选择样减少洗手次数也减少了皮脂丢失当乳胶过敏同学例外 对于物理摩擦和避免洗手应当洗手即刻涂抹护手霜保护湿润角质层护手霜主要成分多硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分均匀混合物甘油能拉拢周围水分子保证皮肤适度湿润油脂能防止水分蒸发从而达保护皮肤作用需要注意单纯甘油溶液空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分起保湿作用因此对于常起倒刺人推荐单用甘油溶液保护皮肤 甲周倒刺处理TIPS: 1、要揭下或咬掉倒刺能会导致皮肤撕裂和感染 2、用锋利且清洁指甲剪整齐地剪掉倒刺 3、每次洗完手都立即使用护手霜涂抹均匀 结论:谣言粉碎单纯甲周倒刺基本和维生素缺乏无关需要额外补充维生素预防甲周倒刺皮肤护理重要
Q5：宝宝手指为什么会长倒刺
孩子手指倒刺主要是因为肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，可以涂抹手霜，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素等导致的，可以多给一些果汁蔬菜汁等进行营养的补充。
