Q1：痛经有哪些快速止痛妙招
治疗痛经的方法,总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。一,通过调节饮食来缓解痛经,痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。二,热敷缓解痛经,在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。三,按摩法治疗痛经,身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
Q2：痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛
女孩痛经是一件特别痛苦的事，不过没有那么多方法，只是简单介绍几个吧。痛经严重的女孩会影响工作、学习，痛经也是一个不小的问题，相信很多女孩都被痛经这个问题困扰。
步骤/方法：1用手揉肚子。把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
2用热水瓶或热水袋。把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
3红糖水。红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
4止疼药。如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
Q3：我痛经了有没有快速止痛的小妙招
治疗痛经可以拿热水袋外敷,或者吃点止疼药,只能解决当时。建议调养 痛经的话一定要注意保暖,可以用热水袋外敷,也可以,吃点芬必得,注意饭后吃,不要空腹吃
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Q4：有哪些快速缓解痛经的小妙招？
据科学分析，每十个女性中就有八个是痛经的，这种情况往往发生在年轻女孩儿身上。一般痛经在婚后即可缓解，现在分享快速缓解痛经的妙招
在大姨妈来的时候喝红糖大枣水：喝稍微热一点的红糖大枣水可以有效缓解痛经，不过红糖最好是煮开了比较好，因为红糖的杂质比较大，制作中未免会有一些细菌，煮过喝比较安全。而且大枣经过水煮能更好的溶于水中；
艾灸熏肚脐周围：有条件的可以买来艾灸来熏，不过要注意时间的把握，10-15分钟即可；如果没有条件的话，可以洗澡的时候多用热水浇在肚子上，最好水温度高一些，洗完澡不要凉到立刻擦干穿上衣服，不然就没有效果了哦！
用热水袋：热水袋是最传统最有效的办法，没有热水袋也没关系，把杯子里装上热水裹上毛巾捂腹部，捂到温的时候就不要再用了，不然等到凉了就不太好了；
将热水袋敷在下腹，保持下腹温暖。
用力掐虎口穴。也称合谷穴（大拇指与食指中间）
贴痛经贴，痛经贴真的很有作用。而且又不贵。
忌吃冷饮冰品：冷饮冰品带来的危害远远不止痛经那么简单。大姨妈来的时候吃冷饮会使经血骤然停止；不要吃带咖啡因的食物：如绿茶、咖啡、巧克力等，会使痛经更加厉害； 多吃蔬菜水果：蔬菜水果含有多种维生素，可以减轻痛经症状，但是不要吃太过寒凉的蔬菜水果哦！例如黄瓜、冬瓜、丝瓜建议熟吃，水果类建议吃一些热性水果比如桃子等；
痛经到很厉害的地步一定要去看医生了，服用止疼药是必需的选择，不过一定要慎重服用。虽然止疼药可以一时的止住疼痛，但是却很容易把病情耽误了。经期疼痛可不仅仅是因为痛经，还有可能是其它原因的，所以最好先去看过医生再做决定。
