Q1：狗贫血吃什么补血最快？
给健脾丸人参健脾丸舒肝和胃丸等等给狗狗吃一段时间，调理脾胃肝脏到正常。再适当配合叶酸片、维生素B12片、补铁口服液等等，效果很好。
Q2：缺铁性贫血吃什么补血快
一、饮食
（一）、缺铁性贫血的饮食上适宜吃的：
(1).高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
(2).进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。
(3).膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
（二）、缺铁性贫血不适宜：
(1).忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
(2).纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。
(3).适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
二、食疗法：
（一）脾气虚弱型
[临床表现]面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。
[食疗药膳]
1.猪血炒紫菜：猪血印克，紫菜300克(泡好)，同放入铁锅炒熟吃。
2.黄芪鸡汁粥：黄芪30克，母鸡1只(1000克)，粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。
3.红参圆肉粥：红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
4、猪血菠菜汤
[组方] 新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。
[做法]：菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次，连服2—3次。
[功效] 猪血价廉物美，每100克含铁高达45毫克，堪称“养血之王”。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。
（二）气血两虚型
[临床表现]面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言，舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。
[食疗药膳]
1.当归枸杞猪肝煎：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。
2.黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。
3.木耳枣肉汤：黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。
4. 阿胶红枣木耳粥
[组方] 阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。
[做法]：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。
[功效] 黑木耳益气补血，每1百克黑木耳里含铁98毫克，是各种食物中含铁量最高的。.阿胶能促进骨髓造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白含量;红枣养血补气。此粥益气补血，适用于血虚头晕及缺铁性贫血等症。
5、芹菜炒猪肝
[组方]：猪肝200克，芹菜300克，酱油25克，糖、盐适量。
[做法]：1.将猪肝去筋膜，洗净切成薄片，加适量盐搅匀，待用。
2.芹菜洗净，切段。
3.将油锅烧至六成油温，投入猪肝，待变色后，倒入漏勺沥油。
4.锅中留油少许，投入芹菜旺火煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，再倒入猪肝，翻炒几下，立即出锅。
[功效]本菜谱富含铁质和叶酸，对于有贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。
WWW.baZHish▶I.cOmQ3：贫血的人吃什么补血最快
性补血营养食谱:
美味羊肉驱寒清汤
材料:羊腿骨(般菜市场都卖概3-5元左右/斤)羊肉豆腐白菜香菜
配料:盐料酒醋孜面白胡椒粉鸡精花椒料桂皮葱姜
做:
1、羊腿骨洗净每根剁两段看骨髓;
2、放入电压力锅加点料酒花椒料桂皮葱段姜片鸡精倒入水(加些依锅加入2/3锅即)炖25-30钟;
3、羊肉洗净切薄片备用;
4、豆腐切块备用;白菜洗净留菜叶手撕片备用;
5、香菜洗净切段备用;
6、炖羊肉清汤倒入沙锅火依放入羊肉豆腐白菜豆腐逐渐火锅再调火盖锅盖炖2-3钟加入适量盐香菜即
营养速查:羊肉营养丰富贫血、产气血两虚、腹部冷痛、营养良、及切虚寒病症均裨益喝汤候配饼或者烧饼定要加醋孜面白胡椒粉喝味道道
觉食谱麻烦平用九味雪莹气血双补性补血养气着手能改善种问题利于补血久持续平要运~愿您早恢复健康
Q4：男性贫血吃什么补血最快？
现代社会男性压力越来越大，生活越来越规律，男性贫血发生的概率越来越高，那么男性贫血，吃什么补血最快？
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1.肉类。因为肉类中吸取丰富的蛋白质和铁元素。建议多吃瘦肉和动物内脏。可以吃猪，羊，牛肉，动物的肝脏更是补血的良药。
2.黑色食物类。黑色食物同样补血。像黑豆，黑芝麻，黑米，乌鸡这些食物，属性温热，对补肾，补血有非常好的效果
3、红色食品类。像红枣，花生，红豆，这些食物本身含有丰富的铁元素，制作简单，是补血的好食品。
以上这些食物都是补血的好选择，这些食物可以搭配使用。
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Q5：贫血的人吃什么补血快，怎么补血最快
阿胶。阿胶素有“补血圣药”之称，尤其是北京同仁堂阿胶，无论是从选料上，还是从工艺上来讲，都是严格遵循同仁堂“选料上乘、工艺精湛”的理念，所以质量有保证，吃着也放心，补血效果自然错不了。
女性在经期切记别吃阿胶红枣。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
Q6：贫血吃什么水果补血最快？
都已经贫血了就别吃水果补血了！如果贫血很严重的话就一定要去医院让医生开一些铁剂来补铁补血。
在饮食上，补铁补血的最好食物不是水果，也不是蔬菜。而是营养界的补铁“铁三角”即：红肉、动物血和动物肝脏。
原因是，水果也好，蔬菜也好，这些植物类的食物中所存在的铁叫“非血红素铁”也就是老百姓常说的三价铁，它必须经过胃酸分解后，再还原成亚铁或是二价铁才能被吸收，如果胃酸缺乏或者是遇到食物中的草酸、植酸、膳食纤维等因素都会妨碍吸收，生物利用率很低，并不是补铁补血的良好来源。而动物性食物中的铁叫“血红素铁”它可以直接与血红蛋白结合，然后运送到我们身体各部位被利用。而且不会被其他因素所干扰，吸收利用率要远高于非血红素铁。
因此，如果想补铁补血就一定要吃肉，吃肉，再吃肉！当然这里吃肉一定要吃瘦肉，不要吃肥肉。比如：瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉。还有就是肝脏类的，比如：猪肝、羊肝、鸭肝、鸡肝等等。动物血包括：猪血、鸭血等等。
水果虽然不是直接摄取铁的良好来源，但是水果也并不是一无是处，水果中含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C有还原的功能，所以如果在摄入非血红素铁的同时，如果能再摄入维生素C，就可以快速帮助非血红素铁还原成亚铁供人体吸收。
作者：崇珊珊
注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师
