Q1：请问月经周期怎么算、一般是多少天…
女性安全期,排卵期如何计算：
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕法是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不可能受孕的一段时期，性交就安排在这段时间里，在排卵期内停止性生活的避孕方法。
安全期避孕法是自然避孕法的一种，但由于各国对自然避孕法的认同度/范畴未统一，而安全期避孕法又是相对可K的避孕方法之一，有的国家和地区直接就称安全期避孕法为自然避孕法。
安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。
排卵期
危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。 受 孕 期
月经周期 最长受孕期
二十六天 第八天到第十四天
二十八天 第十天到第十六天
三十天 第十二天到第十八天
月经开始那天为第一天
女性受孕期来临时可能会出现如下一些征兆：
体温变化：在排卵后略有上升，直到下一周期开始才下降。在每天早上起来后，测一下体温，做个纪录，制成表格。当发现体温已经连续三天高于前六天时，说明受孕期已经结束了。注意：体温变化仅是参考，体温会受情绪、疾病、运动等的干扰。
宫颈变化：月经期内，由于受到不同程度的性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化：经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔，所以只要把手指伸进阴道，就很容易摸到宫颈。宫颈摸上去有些象鼻尖，较为坚硬，宫颈口关闭。受孕期临近，宫颈由阴道口向上提升，在排卵期里变得象海绵一样柔软。宫颈口开始张开，在排卵时张开到最大程度。排卵一结束，宫颈回到原来的位置，变得坚硬，宫颈口关闭。
宫颈粘液变化：把一个或两个手指轻轻伸入阴道，从宫颈中沾取少许粘液，或者在小便前后用卫生纸擦一下阴道，然后仔细观察一下。宫颈里的腺体分泌两种粘液。经期刚结束的后几天，阴道内较为干燥，没有宫颈粘液，有的话也很少。也许会有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑，这叫受孕性粘液。由于精子很容易穿过这层粘液，这时候性交有可能怀孕。排卵后，阴道又变得干燥，粘液也变得粘稠、不透明。乳房触痛：乳房不适！
Q2：月经周期多少天才算正常？
这是一个很多女性经常遇到的问题，特别是月经周期不足30天或是超过30天时，往往会陷入困惑中，这缘于月经中的这个月字。
既然是一个月来一次，就应当是每30天来一次，这是大多人认为的正常现象。但事实上女性的这个生理周期并非是这样产生的。它是女性卵巢产生雌孕激素的周期性变化而产生的一种生理现象，不同的女性这个周期性变化是不一样的。
从医学上来说，女性的这个周期可以在21-35天之间，也就是说女性每隔21天到35天来一次例假，都属于正常范围，并非必须要间隔30天。比如这个月是15号来了例假，下个月10号来了，再下个月5号来了，表明她的月经周期是25天，不能称之为提前，同样的道理，这个月15来了，下个月18号才来，现下个月是21号才来，说明好的周期是33天，并不是推后。
所以只要这个同期很规律，不是这个月25天来了，下个月是35天才来，就属于正常，否则可能是卵巢功能发生的问题，就需要去医院长医生调整了。
每多女孩子在月经初潮的头几年，由于卵巢功能还不完善，可能会出现月经不规律，到了50岁左右，又因为卵巢功能的衰退也可能引起月经周期的紊乱，也都属于正常的现象，也可以根据自身的情况来进行相应的调理，更好地度过特殊时期。
WWW.bazHisHi^.ComQ3：月经32天，怎么算月经周期
怎么通过工具监测排卵期？
排卵试纸： 通过测量尿液中激素的含量来判断排卵时间，当激素达到峰值时，可以看到检测结果呈红色，女性将在24小时内排卵。 排卵测试镜： 通过特殊光学设备观察女性的唾液或宫颈粘液中雌激素的结晶图像，即可确认其生理周期中的安全期、过渡期和排卵期。 B超卵泡监测： B超可以监测到卵泡的大小变化，甚至可以看到卵泡破裂。利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。 排卵试纸 使用方法： 1.对照自己的月经周期和下表的时间，确定从哪天开始使用试纸。 2.用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。 3.试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准！ 4.测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。 月经周期
第几天开始
月经周期
第几天开始
月经周期
第几天开始
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9
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16
40
23
27
10
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17 结果解释：
1.出现两条紫红色线，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试；
2.出现两条紫红色线，对照线、检测线颜色基本相同，或检测线比对照线深色，表示你将在24-48小时内排卵；
3.只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。 排卵镜 使用方法： 1.拉开外管并旋转出黑色的光学放大器。
2.用柔软的纸或棉布清洁黑色光学放大器底端的载玻片。
3.用手指（手指必须干净）蘸取舌尖少许唾液作为标本，（注意唾液不含气泡）将其均匀涂抹在载玻片上。
4.将黑色光学放大器旋转入内管，套上外管，让唾液标本干燥五分钟。
5.唾液完全干燥后拉开外管，将眼睛贴近黑色光学放大器的目镜并用另一只手的拇指及食指来回转动目镜进行对焦直到影像完全清晰后再加以观测。
结果解释： 1.排卵期：图像呈羊齿状（厥根状），为最可能受孕期。 2.过渡期：镜内图像具有羊齿状及气泡状、斑点状之混合，有可能受孕。 3.安全期：镜内图像呈斑点或不规则的气泡状，无受孕可能。
注意事项： 取样前二小时，不得饮酒、吸烟；若刚进食，应漱口，一小时后再取样。早晨刚起床后，不得取唾液。已赞过
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