Q1：快速抢反弹的有效技巧有哪些？
抢反弹确实有一些技巧，但是一定要符合一些特定的前提条件才可以去抢，由于小编倾向于做大趋势行情，所以一般弱反弹不参与，那么就和大家说一下如何抢强反弹的心得吧。
首先我们可以先看两张图，分别是大盘不同时期经历的大跌之后的市场反应。一张是牛市最高点下来的跌幅，另外一张是近期上证50带动的大盘股牛市跌下来的情况。从结果来看，两个跌幅巨大的都有了相对不错的反弹。
接下来我们来找一些比较具有代表性的个股来阐明下我的观点。一张是创业板的个股的跌幅和反弹幅度，一张是深圳个股的跌幅和反弹幅度。不知道大家都看懂了吗？
按照以上几张图和我个人的分析，我来阐述下我对如何抢强反弹的看法：
1.首先要注意的是，强反弹之前必须得等到暴跌的出现。何为暴跌，跌幅过大，时间之短为暴跌。在我翻阅几百只股票的共同性来看，个股在1个月内甚至更短的跌幅达到50%左右称之为暴跌。当然了，在短时间内如果跌的越惨，那么短时间的反弹也是月猛烈的。
2.其次要注意的是以大盘暴跌为首要选股原则，虽然说个股出现这类情况后能出现反弹的几率也有，但是如果结合大盘的话则可以大大的增加成功率。因为要知道80%甚至更多的股票趋势还是跟着大盘指数走的，所以当大盘出现这类短时间的暴跌那就是机会，可以参考图1~2。
3.如果跌幅时间过长，那需要修复的时间也越长，反之也一样。打个比喻，如果一只股票从50元跌了10元只用了1个月不到，那么很有可能在触底后，这只股票从10月反弹到30元的时间也不会超过一个月。但是如果一个股票从50元跌到10元的时间超过了2-3个月甚至半年，那么他从10元长到30元的时间也可能是那么久。
总结：为什么我建议做反弹只做大反弹呢，因为大趋势好判断，小趋势的反弹影响因素太多干扰太频繁。那为什么一定要短时间内暴跌，要急，要跌幅大呢？因为越短越急越跌幅巨大，对上市公司对机构就越有影响，上市公司怕的是公司由于股价的急跌产生的负面影响，而机构是怕短时间的暴跌对自己的仓位控制成本和平仓线有风险有影响，所以他们会比我们急。但是如果跌势小时间长了，则达不到这种程度。因此你会发现，每次暴跌之后都有一波大反弹，然后才会缓慢下跌哦。
不知道我说的对你们有什么帮助，希望大家多发表自己的意见吧，喜欢的点个赞加个关注，不喜欢的留言告诉我，我在研究下一期探讨下，谢谢
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Q2：有哪些可以有效减轻孕吐反应的技巧？
症状说明：孕期呕吐是指在孕早期经常出现择食，食欲缺乏，一般于孕妇12周以内反应消退，不需要特殊处理。但某些孕妇出现频繁呕吐不能进食，甚至严重者危及生命，应立即就医。
缓解办法：1、充分休息：孕妈妈应保持足够休息，以缓解焦虑情绪。
2、补充水分：因为呕吐会排出身体很多水分，所以孕妈妈需要适当多喝水，也可以喝苹果汗，蜂蜜水，有助于护胃。
3、饮食调理：吃一个烘烤过的土豆，或是早餐吃根香蕉，香蕉含钾，能抵制孕吐。
宜吃食物：生姜，紫苏，冬瓜，陈皮，柠檬，桔子，甘蔗，苹果，土豆，白萝卜等。
注意事项：
1.早餐一定要吃，可以适当喝一点柠檬水 稀粥之类的；不要吃油腻，辛辣的食品，以免引起孕吐更加严重；
2.少吃多餐，食物各类多样化，保证营养均衡补充；
3.在身边准备一些零食或水果，避免长时间空腹；
4.吃完东西后不要躺下；
5.保持平和的心态。
推荐食谱：咸蛋肉碎蒸娃娃菜、豌豆苗拦香干、橙香山药丁
营养功效：开胃健脾、健胃消食，缓解呕吐：
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Q3：送外卖的技巧有哪些？
送外卖的技巧如下：
1，你要仔细研究地图，把地图分块，并尽量记住一些重要的客户所在区域。
2，一波餐品，很多地址，那么别着急，先对路线做规划，最好不走冤枉路。
3，路上注意安全，保证餐品的完好无损，并尽量快捷。
4，提前几分钟给客户打电话取餐，可以省去很多等待的时间。
5，保证交通工具的通畅，电瓶车有电，自行车好骑。
6，笑脸对待客户。
一、做外卖要注意以下：1、确认对方地址联系方式出发前和到了那里可以联系方式联系再确认；
2、厨师要好，饭菜要好吃，保存时间长,找熟练负责的送餐员；
3、刚开业时，做好广告宣传。办个营业执照。注注意饭菜的卫生质量；
4、开始的时候适当
二、外卖的好处与坏处：
1.好处： 方便、 随叫随到、价格低、节省时间
2.坏处：1.外卖的泡沫盒在高温下会产生一种致癌物质，称之为二恶英
2.外卖的卫生条件不一定都符合标准
3.外卖没什么营养
Q4：聆听技巧有哪些？
(一)实用的聆听技巧
您在康复训练过程中的进步速度，除了跟您助听器的正确配戴、积极心态有关外，还可以利用一些实用的聆听技巧以更好地提高听觉和交流能力。
1.当您听不清楚时，要勇于询问“您说什么？”或“请再重复一遍好吗？”通过发问确保您知道谈话的题目。以这种方式，您可以避免不必要的误解；
2.请对方换种表达方式重复讲话内容，直到您弄懂为止，随身携带纸笔以助交流；
3.尽可能选择光线好的地方交流，有利于看清对方的口形，借助看话非常有效；
4.在他人有话要讲时，请对方提醒您注意。比如请他拍拍您的肩膀以提醒您他要讲话了，并请他人在一段时间内只讲一个话题；
5.与您熟悉的人“结盟”。如果要和不熟悉的人交流，如一些社交场合，您可以与熟悉的人在一起请他们帮助自己，可以用专门的手势来表明您的困难；
6.可能的话，运用一些听力辅助设备如FM无线调频系统或其它有助于交流的辅助设备；
7.让自己坐在一群人中间，这样容易听到、看见每个人，尽量避免坐在桌子、沙发的末端；
8.如果听不清他人对您讲的话，那么再靠近些，缩短与声源的距离，声音自然被放大，这时听他人说话将更容易；
9.如果您在餐厅就餐，尽量选择离操作间、大门远一些的位置，因为操作间碗碟碰撞的声音及开关门的声音会破环您的心情并干扰到说话；
10.聆听时，将注意力集中在对方身上，观察其表情、体位和肢体语言等。
(二)与家人及朋友的沟通技巧
在您听觉言语康复的过程当中，家人和朋友的支持必不可少。告诉他们跟您说话的语速要慢一点，语言要简练一点，助听器经过验配达到优化后，就不要大声说话了，用一般音量即可。当您和老年听障者交流时请注意：
1.尽量集中其注意力；
2.最好面对面交流，说话时嘴里最好不要嚼食物；
3.说话时尽量不要挡住嘴；
4.言语清晰，语速稍慢，不要提高音量；
5.试着询问对方你的音量和语速是否合适；
6.使用自然的面部表情和手势来表达自己的意思；
7.交谈范围最好设定在2米内，光线适中，听者可借助视觉信息理解言语；
8.对说话主题先给予必要的提示和解释；
9.避免使用生僻字词，用简单易懂的语句交流；
10.尽量直接与老年听障者交谈，并且远离背景噪声。
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