Q1：益生菌可以长期吃吗
益生菌并不可以长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。
当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。
然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。
因此，补充益生菌好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。如果确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。
扩展资料:
益生菌的功效作用
1、益生菌有减轻乳糖不耐症状。推进机体营养吸收的效果：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分化乳糖变成乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不只能够发生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能经过按捺某些维生素分化菌来保证维生素的供给。
2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。
3、益生菌能代谢产品发生生物拮抗。增强人体免疫力：益生菌可发生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素按捺其它有害菌的成长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度降低，益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或细胞之间构成生物屏障。
Q2：为什么说妙益多益生元可以长期吃，但妈咪爱益生菌就不行？
这个是益生元和益生菌的区别。益生元长期吃没问题，益生菌不能长期吃。反正我给我家孩子吃的是益生元，感觉还是安全性高好一点，就怕出问题。
Q3：合生元益生菌能长期吃么？
合生元益生菌中的主要成分就是维持人体肠道微生态平衡的且生存在人体肠道中的一些细菌，当人体肠道菌群因各种原因失调后就会引起消化不良或腹泻。 所以合生元益生菌可以长期吃，但也有个大概的时间标准，而不是可以无限期的吃下去，如果无限制的长期吃下去一样有可能导致肠道菌群失调。一般建议吃到宝宝大便正常后再巩固一两周就可以停药了。wwW.Ba！zHIShi.COm
Q4：益生菌能长期吃吗? 最好是吃多久呢?
可以长期吃，尤其是大便干燥的人，因为大便不能按时排出，会在肠内产生很多有害菌，益生菌可以中和这些有害菌，所以最好长期喝。否则患肠癌的几率会增高。
Www.bAZh%ishi.coM
