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20岁还有机会长高嘛

Q1:男孩20岁了还有机会长高吗?再长高5CM的概率有多大?

可以,有的晚长;23岁以后停止生长。概率只有10%。增加营养,积极锻炼身体,保持愉快心情。我是CT室医生。

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Q2:20岁还有机会长高否?

每天压腿 踢腿 跳绳 全身活动加强营养 不偏食吃点核桃胡桃花生瓜子青菜水果 鱼牛奶 瘦肉睡好觉睡着后1 、2 个小时才是长个的最佳时间,所以要睡好觉。睡前用热水泡脚能促进睡眠,放松心态。你还会长高的。 你可以弯下腰但是腿要直,用手掌心去挨地,或是把脚放在高点的台上、两腿要直、身体贴在腿上、用脸去接触脚尖,两个腿换着做。两腿要直、脚尖往里勾往上踢。每天都要做。要坚持。你刚开始练手掌心是挨不到地的,慢慢来就能了。

Q3:20岁还有机会长高吗

你20岁家里如果有钱就到美国去打生长激素。千万不要在中国打,中国技术不行,会有很大副作用

Q4:女生已经20岁了,还有机会再长高两厘米吗

几乎没机会了。我妈从十三岁就说我不会长高了,妈卖批,结果我顽强的涨到了16岁,哈哈
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Q5:男人到了20岁了还有机会长高吗?

已经20岁啦,增高的空间不会是很大了。注意下列诸方面,对增高肯定是有所助益: 一.不能挑食人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
二.保证充足的睡眠健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。三.多选有利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
四.保持愉快的心情影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。

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