Q1：贫血吃什么食物补血比较快
贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的，但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少，以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常。相反，大红细胞型贫血时，血红蛋白浓度相对地偏高，而红细胞计数偏低。当失水、水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢复到正常时，血红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度，因此临床上要考虑这些因素对贫血的影响。此外，在急性大量血管内溶血时，血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白，这时血红蛋白测定的结果高于贫血的实际程度。在这种特殊情况下，红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度。
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。
造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
你可以买客家黄酒煮鸡、花生猪尾淮山汤、榴莲煲鸡、榴莲的营养相当高，你直接买来吃也可以，一个榴莲三个鸡，这些对于补血补气非常有效，我经常吃身体好的很。还有你一定要吃点补肾的药（五味子、六味地黄连、金水宝）这些都是补肾。如不会想学以上几种做法可以加我QQ号：328829190
2.当归、党参、黄酒炖母鸡，可以补血补气。桂圆肉、公鸡温肾壮阳、、尿频、遗尿
3.我是血小板很低
其实我表面上没什么症状就是身上会出一些小血点。
医生说最好的补血东西是花生仁表面上的红皮。
所以多吃生花生就行拉。呵呵。我现在就是没事了就吃。
4.罗雯文的方法很好，另外还可以每天（上班或上学）泡些红枣、枸杞水喝，最后把枣和枸杞吃掉。如果怕上火可加几朵菊花。
如果是缺铁性，还要平时注意吃一些含铁量比较丰富的食品：菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类，同时吃一些富含维生素C的食物。
5.可以用红小豆、红枣、花生米（最好是那种颗粒比较小颜色比较红的）煮烂后加红糖，每天坚持吃一小碗。另外，可在药店买一些东阿阿胶，敲碎后，用黄酒泡一天泡软后加黑芝麻、红枣、枸杞、核桃仁隔水蒸，每天吃一勺，要能坚持（很难吃的）。省事的方法，直接买药店复方阿胶浆喝
Q2：孕妇贫血吃什么食物补血好?
怀孕期间孕妇很容易贫血，易出现手脚冰凉、疲倦、眩晕、心悸等症状。贫血的孕妇只要注意每天摄取足够的营养，多食补血食物制造更多的血红素，孕妇贫血状况就会有所缓解。那么，孕妇贫血吃哪些食物可以达到补血效果呢?多吃含铁丰富的食物可补血孕妇贫血多为缺铁性贫血，孕期可多吃些补血又补铁的食物，如:动物内脏、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。另外，孕妇也可多吃些黑木耳、红枣、红豆等富含铁质的食物滋补身体，达到防治缺铁性贫血的效果。孕妇补血，摄食需要多样化维生素A可以促进铁的吸收。孕妇多吃富含维生素的果蔬、多摄入牛奶、胡萝卜、蛋黄等食物，不仅可以补充维生素A还能促进铁的吸收。白领孕妇还餐间可补充些牛肉干、牛奶、水果等营养丰富的零食。多吃高蛋白食物可补血孕后期，随着体内胎儿的发育加快、营养需求量的不断增加。孕妇要多摄入鱼、蛋、豆等高蛋白食物进行补充。这些食物不仅是胎儿发育的必须营养物质，也可以有效治疗孕妇贫血。
Q3：贫血吃点什么食物可以补血？
或多或少的我们广大的女性朋友都有点贫血，而对于贫血是否需要受到重视可根据病情的程度来进行。一般较轻度贫血是可以通过饮食来改善的，当然中、重度的贫血也是需要食物来辅助治疗的。今天就让小编带领你们了解一下有关贫血的人该怎么吃。
方法/步骤
对于缺铁性的贫血病人要注意补铁，如动物的心、肝、肾、瘦肉等；植物有豆制品、木耳、海带、紫菜等；鱼、蛋都含有铁可以换着吃。
吃了含铁的食物不一定就能完全吸收进体内，维生素c的食物是可以促进铁的吸收的，要搭配着吃。维生素c的食物有橘子、柠檬等。浓茶与咖啡师影响铁的吸收的食物，小孩与贫血的病人都不宜食用。
对于消化不良的人，可以选择少量多餐的方式来补充所需营养。而食欲不好的人可以通过经常变换食物的种类、增加菜色来调节食欲。
除了营养方面，水的供应也是很重要的。血是一种液体，在其内部必然包含有水的一部分。而对于再生障碍性贫血的人就要注意保证充足的水分供应。
有血小板减少史的再生障碍性贫血者应吃较软的食物。如软饭、面条、鸡蛋、果泥、粥等等食物。不宜吃坚硬的、粗糙的食物。
贫血伴有消化道出血的病人，可以适当的吃一些温凉的较稀的食物或者是待出血停止后在吃东西。
不管是哪一种贫血都需要吃一些蛋白质、维生素含量高的食物。蛋白质含量高的主要有鱼、豆类、蛋类；维生素以蔬菜为主。还要注意通过糖类补充人体各机能活动所需要的能量。
如果有帮助到你，希望能采纳！
Q4：贫血严重，可以通过饮食，真正能补血的食物有哪些？
贫血是比较常见的病症，尤其是女性朋友们出现贫血的现象是非常高的。如果出现贫血就会影响身体健康，所以说在日常生活当中一定要特别注意补血。生活中有不少的食物都能够起到补血的效果，今天就为大家介绍几种最佳补血食物，希望能够给大家带来帮助。
1、桂圆
桂圆生活当中很常见，这也是很多人都比较喜欢吃的，桂圆当中的含铁量是非常高的，所以说补血效果也是非常棒的，不管是新鲜的桂圆还是风干的桂圆，都比较适合女性朋友们吃，尤其是在经期过后，对于补血效果非常明显，当然如果如果每天都吃桂圆的话，最好控制数量，每天吃5~6个就好吃，多了话会容易引起上火。
2、动物肝脏
动物肝脏对于补血的效果也是非常高的，动物肝脏当中包括血红素铁，而且吸收率也是非常高的。特别适合缺铁性贫血的人，但是对于动物肝脏使用的时候也一定要控制好，每周摄入1~2次就好，如果吃得太多，很有可能也会造成身体的影响。
3、甘蔗
甘蔗是一种不错的水果，相信是很多人的最爱，其实甘蔗也素有补血之王的美称。对于需要补血的人来讲也是最好的选择。
4、紫葡萄干
紫色的葡萄干也是很不错的，可以选择紫色的葡萄晒干之后使用，因为在葡萄干中还有很多稳定的营养素。对于补铁的效果也是非常棒的。
生活当中能够补血的食物还是比较多的，除了这些之外，大枣对于女性来讲也是很好的补血食品。不知道各位朋友们有没有出现过贫血的现象呢？你是通过什么方式来补血的呢？欢迎留言一起探讨。
