Q1：晚上睡不着，总是不停地想事情，怎么办？
你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。 治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
Q2：晚上想事情睡不着，我要怎么办呢
可以在睡之前看看书，上网游戏，等自己疲惫了也就把烦心的事忘掉，可以很快的睡着了，不过不要经常这样．
Q3：每天想事情太多睡不着怎么？
根据你目前描述的这种情况情绪过度紧张。 精神压力较大或者是。由于饮食，消化不良。等等原因都会导致失眠的现象在这种情况的时候就会出现多梦。难以入睡。 在这种情况的时候首先我们需要保持饮食清淡保持。情绪稳定同时可以配合口服一些 养血安神口服液 七叶神安片。葡萄糖钙加锌口服溶液等治疗。
Q4：一睡觉就想事情睡不着怎么办?
放松方法：先放松上肢，默念放松。再放松下肢，默念放松。在放松脊椎，默念放松。再放松面部，默念面目任何肌肉都在放松，比如眉毛/下颚/嘴/等处先后放松。再从第一做到最后循环。
如果想事挥之不去，可以你想一个你根本就不办的高尚事情，先想着左边大拇指位置和这个事情，再想右边大拇指和这个事情，加速想这个对你不着边际的问题，可以马上把你挥之不去的问题忘掉。后一步骤可以同前一步骤结合做。
如果你是在精神太好，那就起来好好学习你的功课。看你想看的书，半个小时后再睡觉，并睡中午觉。总之，写日记最重要，要在日记中总结自己的方方面面和记录近期发生的事情，分析这些事情，使得把想的事情落实在纸上。
Q5：本人总是晚上总是想事情翻来覆去睡不着该怎么办？
病情分析：你的问题是失眠问题，和鼻窦炎基本没关系。指导意见：我建议你吃一下治疗失眠的中药，你可以吃人参归睥丸、天王补心丸。
Q6：睡觉的时候，老是想其它事情，而睡不着怎么办
一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠．
二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠．这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时候甚至不用解决，女生你追到了，考试考完了，你也就不失眠了．如果比如说你是事业心太重，工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了．
三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑．越焦虑越失眠．每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了．
Q7：半夜睡不着，老是想事情怎么办？我到底在想什么啊我？
我也是…
追答 : 出乎意料地采纳了
Q8：晚上睡不着，老是想事情怎么办
喝温开水，或者一杯红酒，一杯牛奶??，默默地念阿弥陀佛阿弥陀佛，很快睡觉。
Q9：怎么老是想那些没用的事情呢？
你说的情况应该是身体的气血不足，心肾不交脾虚的问题引起的，心神不宁有很大的关系，应该注意养气血安神宁心就可以好的，可以用归脾丸，柏子养心丸，养血安神片七叶安神片等药物，也可以用中药的方法，食疗的方法用酸枣仁夜交藤，莲子等煮粥喝
