Q1：可以用盐代替牙膏刷牙吗？
一些人认为用食盐可以代替牙膏来刷牙 ，既经济又有杀菌作用，这是不正确的。 我们知道，盐的颗粒是很粗的，经常用食盐在牙齿和牙龈上摩擦，由于刺激太强，很容易磨损牙齿表面的牙釉质 。尤其是靠近牙齿颈部的地方，因该区的牙釉质最薄，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。长期用食盐刷牙还会引起牙周组织的萎缩。
Q2：用盐和牙膏一起刷牙有没有让牙齿美白的功效
答案是否定的。
盐确实具有清洁消毒的作用，所以在外科手术中，常会用一定浓度的盐水来洗涤伤口。因为盐虽有清洁功能，但却是能伤害牙齿健康的物质呢。盐是一种坚硬多角的矿物晶体，所以一旦用它来刷牙，它那坚硬、锐利的菱角，就会慢慢磨损我们牙齿表面的牙釉质，也就是「珐琅质」，然后逐渐形成一条条细沟，让牙齿的本质暴露出来，造成和蛀牙一样的后果。另外，在我们牙龈的表面，还有一层粉红色、柔嫩的黏膜，如果用盐刷牙，黏膜就会受到过度刺激和磨擦，而使牙龈出血。
Q3：用盐和牙膏一起刷牙有什么好处
如果想要美白牙齿，建议你可以用食盐小苏打等量调成牙膏状刷牙，有一定美白的效果。或者可以用纱布蘸柠檬汁摩擦牙齿，也有一定效果。平时要注意口腔卫生，饭后要漱口，早晚要刷牙，正确使用牙线。
Q4：食盐美白牙齿的方法是盐和牙膏加在一起刷吗？
食盐加在牙膏里可以美白牙齿。但不是加在一起用牙刷刷。而是用布沾点在牙齿上擦，这样对牙龈的损伤就降到了最低。
这种方法确实可以让牙齿变白，但对牙齿的损伤也相对来的大。不建议天天这样，每周两到三次就好了。
刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。
但是，请您注意，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是最常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克。
刷牙的注意事项
1、盐量控制有技巧：刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。
2、盐的种类很重要：很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。
3、不是每个人都适合：用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。
4、用盐水效果也一样：其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。
参考资料：新华网--用盐刷牙能美白牙齿吗 用盐刷牙的正确方法
Q5：牙膏和盐一起刷牙好不好？
加少量盐是可以的啊。
Q6：刷牙时牙膏上放点盐对牙齿有好处吗？
刷牙时牙膏上放点盐对牙齿没有好处。
用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。
另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。
挤出牙膏后也不能蘸水，牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。
扩展资料
错误的刷牙习惯：
1、刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
2、牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
参考资料来源：人民网-挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识
参考资料来源：人民网-刷牙太使劲 你不知道的五大错误刷牙习惯
