Q1：早餐吃一碗皮蛋瘦肉粥会发胖吗
早餐是很重要的，多吃点没关系，皮蛋粥营养还好虽然要减肥，但是还是要注意好好管身体
皮蛋瘦肉粥是属于低热量的食物，所以是不会胖的
皮蛋属于凉性的食物也是不会胖的
Q2：吃皮蛋瘦肉粥会发胖吗
吃这个粥一般不会发胖的，皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。热量为214大卡/100g，脂肪4.19克。而且，适当吃皮蛋瘦肉粥还有助于减肥呢。
Q3：吃皮蛋瘦肉粥会胖吗
会!绝对会!一定会!肯定会! 毋庸置疑,会! 瘦肉也是肉,吃了不胖,可能吗? 除非你是吃肉不长肉的体质。 另外,皮蛋含高胆固醇,吃多了不好。 正在减肥期间,可以在早餐的时候吃一小碗皮蛋搜肉粥,晚上就算了。
Q4：减肥期间喝皮蛋瘦肉粥会发胖吗
可以吃的，不会发胖的，皮蛋瘦肉粥的功效粳米粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。猪肉(瘦) 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。松花蛋(鸭蛋) 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。 有什么疑问可以咨询我！
Q5：晚餐吃皮蛋瘦肉粥会胖吗
粥相对吃饭要好些，因为比较好消化，但是如果你怕胖，晚上最好吃水果为主，因为米饭中糖分较多，而且会不会发胖要看个人体质的。
Q6：早上吃皮蛋瘦肉粥含热量多吗?
营养高热量低—皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥的营养价值：补血百养肺
大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降度低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带来不利。问大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，人称粥油，是补益填精的上品，对病人、产妇、老人及体弱者最宜食用。如单取答此米油，加上少许食盐空腹服下，效果更佳。
皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相回近的，并且腌制的过程经过了强碱的作用，所以使蛋白质及脂质分解，变得较容易消化吸收，胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制，所以铁质的答含量也变高。
Q7：晚餐皮蛋瘦肉粥会发胖吗
如果正常饮食，适量的话，晚上喝粥是减肥的最佳选择，晚餐不要超过8点，8点以后除了喝水，不要吃任何东西
Q8：皮蛋瘦肉粥会胖吗？
把那机器扔了自己做饭吃，活动了，你就不用减肥了，还有多吃柚子，少吃晚饭，多吃早餐也是减肥的好方法，太优越的条件会使人退化，变傻，容易得病
Q9：减肥期间吃皮蛋瘦肉粥 可以吗
当然可以啊，吃什么都可以，只要吃进去的热量小于你消耗的热量，减肥就会成功。
Q10：晚上吃皮蛋瘦肉粥可以减肥吗？
减肥主要是控制饮食，增加运动量，有抄良好的饮食习惯。每天吃皮蛋瘦肉粥是不可以减肥百，这个粥营养丰富，含有的脂质较多，且不是很度易消化。
意见建议：平时可以短跑，跳绳等来问减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可答能造成内分泌的紊乱。抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
