Q1：西兰花和花菜能一起吃吗
西兰花和花菜能一起吃，以“西兰花炒花菜”为例。做法如下：
主料：西兰花200g，白花菜200g
辅料：油适量，盐半勺，蚝油2勺，五花肉100g
步骤：
1.把西兰花和花菜切块 五花肉也切块，备用。
2.油热后先把五花肉入锅煸油。
3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。
4.最后是加入调料即可出锅。
Q2：花菜不能和什么一起吃
1、花菜不能和黄瓜一起吃黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花菜中的维生素C，但花菜色白，黄瓜带有绿色，两菜搭配，为外观增色，最好分开煸炒，然后混合装盘。 2、花菜不能和猪肝一起吃花椰菜纤维中的醛糖酸基容易与猪肝中的铁、锌等微量元素发生反应，因此两者同食会导致人体对这些元素的吸收大大降低；猪肝中的铜、铁元素还会使花椰菜中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，失去原来的功效。 扩展资料：花菜的功效和作用 1、提高人体免疫力。花菜富含丰富的维生素C，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。 2、防癌抗癌。花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 3、清化血管。花菜含有丰富的类黄酮，类黄酮除了可以防止感染，还能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。 4、活血化瘀。花菜中富含丰富的维生素K，能够活血化瘀。 5、解毒肝脏。花菜含有丰富的维生素C，可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。 6、淡化色斑。花菜含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成达到美白效果。参考资料：搜狗百科-花菜参考资料：人民网-菜花防癌解毒?两招教你挑选好花菜
Q3：花菜不能和什么同吃
黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
Q4：花菜不能和什么一起吃
花菜不能和黄瓜一起吃，两种是相克的
Q5：花菜的食用禁忌 花菜不能和什么一起吃
菜花和牛奶一起吃：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学zd成份影响钙的消化吸收
菜花和笋瓜一起吃：破坏维生素C的吸收
菜花和香椿一起吃：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸回收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。
菜花和猪肺一起吃：身体不适
菜花和黄瓜一起吃：答花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菜花和猪肝一起吃：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
哪些人不宜食用菜花
尿路结石者慎食
Q6：鸡蛋和花菜能不能一起吃
鸡蛋和花菜能一起吃，还有花菜鸡蛋这道菜，做法如下：
1.花菜洗干净备好
2.将三个鸡蛋搅拌均匀备好
3.先炒鸡蛋，再盛入碗里
4.将花菜倒入油锅内翻炒5分钟
5.将原先炒好的鸡蛋倒入锅内同花菜一起炒
6.加入适量的盐和酱油，翻炒几下
7.盖上锅盖煮10分钟即可
小贴士：
鸡蛋和花菜要分开炒，一起的话，鸡蛋很容易粘在花菜上面，就无法区分菜别了。吃起来口感也不好了。
Q7：花菜能和蘑菇一起吃吗
花菜能和蘑菇一起吃，没有问题花菜（菜花）不宜和以下食物搭配猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏猪肺+菜花：身体不适香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。
所以，香椿不适宜和菜花一同食用。笋瓜+菜花：破坏维生素C的吸收牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
