Q1：肠胃不好怎么调理饮食
肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
Q2：肠胃不好的人怎么调理？饮食方面应该注意些什么？
胃病的三餐必须规律，不可以有一顿没一顿的，也不要过饱；饮食必须易消化，不要食用坚硬不易消化、油炸、辛辣刺激的食物，最好戒烟，不要酗酒，保持开朗的性格，避免熬夜、避免长时间处于紧张焦虑的状态下。这将有助于你的恢复。
Q3：肠胃不好的人平时饮食应注意些什么呢？
不要吃敏感食物
和一次吃大量食物
如冷的
过热的
辣的
不是不要吃啦是少吃
量也要少
Q4：肠胃不好怎么调理饮食三餐？
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
上面的饮食都需要时刻注意，然后就是喝常胃宝茶来改善，对肠胃好！
Q5：肠胃不好怎么调理饮食？
肠胃不好的人应该吃什么呢？
Q6：肠胃不好怎么调理饮食？
饮食要规律，不要用太忙来做借口，说没有时间吃饭。到了吃饭的点，就把手头的工作停一停先吃饭。如果你的肠胃已经有问题了，那就更要小心了。每顿饭不能吃得太多，大概七分饱就行，千万不要吃到撑才停嘴。 平时在自己的桌子里放一些吃的东西，像麦片之类的营养食物，到了中午0点或者下午4点的时候补充一下，这样正餐的时间也不会因为太饿而多吃。
Q7：肠胃不好应该怎么调理?在饮食上应该注意哪些？喝什么茶好？
养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3—4个核桃）、都可以零食或入菜 2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤 3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜） 4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难 6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。 8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。 9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。 10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。 11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
