Q1：喝水少有什么危害
喝水比较少的危害有：.疲乏无力，当你喝水比较少时，体内的酶活性会降低，让你变得疲劳乏力。.皮肤失调，喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质，让皮肤更易失调，引起皮肤病。
Q2：喝水比较少有什么危害？
水对于维持人体正常的新陈代谢以及各种生理功能都是必不可少的一种物质。人体如果缺水的话，会导致有效的循环血容量减少，临床上会出现一些皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量减少、口干舌燥、乏力、眩晕、甚至恶心呕吐以及昏迷等多种症状。在脱水的同时，还可能会合并有一些电解质的紊乱，导致各脏器功能的损伤，因此人每天一定要保证充足的水量的摄入。一般来说，每天需要摄入的水分要大约在1500-2000ml左右。这样入量和出量能达到一个动态平衡的状态，致使水分不至于缺乏，也不至于过多的堆积在体内，引起水肿的情况。水喝得太少的话，容易出现上火，另外也可能会导致肾结石、胆囊结石等疾病的增加，以及尿路感染可能性也会增加。
Q3：喝水少有什么危害
也许你现在没看到也没觉察到有什么危害，但是，建议你马上改掉这个习惯，将喝水当做每天的比做之事。喝水能够有助于排毒，人体内在进行新陈代谢是会产生许多废物，毒素，水能够稀释这些东西，然后透过排泄系统，排放出来。人体大约每天肾脏排尿1500毫升(ml),皮肤蒸发500ml，所以每天要喝大约2升水。当然水的形式可以是菜汤，饮料，像豆浆，果汁之类的早上起来就要喝水，晚上睡前2小时不要喝水，也不要进食，除非很饿，每天要坚持，身体就会很好，皮肤也会很好，因为每个细胞都需要水虽然口不渴，但不能因为这个原因就减少水的摄取量。加油！！！
Q4：我喝水很少 有什么危害吗
喝水少是不利于健康的，尽管你可能对水的需求比常人少，但一周喝一杯水也太少了吧？是不是常喝饮料、啤酒、汤？
喝水对皮肤好，这是事实，你知道细胞中含有大量水分，只有充满水分的皮肤细胞才显得饱满，润泽，皮肤缺水的极端例子就是木乃伊了。
当然不只是为了美观才喝水，人肌体的所有生理活动都需要水的支持，前面的朋友说的排毒是水分的重要作用之一，人体吃进去的许多东西包含有害的成分，还有吃的药什么的，这些有害物质通过肾过滤然后以尿的形式排出体外，如果缺水，这些废物可能在肾里积累，轻则结石，重则影响肾功能。
另外，如果血液中水分减少，形成血栓的可能性就会增加很多。
总之，肌体缺水，后果很严重。
一定要强迫自己喝水，白开水或纯净水、矿泉水都好，先少喝点，循序渐进，特别是早起，喝一杯水是特别有益的。其他饮料是无法取代水的。
喝水，喝出健康，喝出美丽。
Q5：喝水比较少有什么危害
喝水比较少的危害有： 1.疲乏无力水是人体内能源物质发挥作用的重要媒介，当你喝水比较少时，体内的酶活性会降低，让你变得疲劳乏力。 2.皮肤失调喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质，让皮肤更易失调，引起皮肤病。 3.膀胱或肾功能障碍 当喝水少时，有毒物质和尿素的累计会给细菌提供繁殖的良机，造成膀胱和肾的感染、发炎、或疼痛。 4.便秘当喝水少时，你的身体首先会从大肠“吸水”，以为其他器官提供水分，于是造成消化物质的不顺畅，引起便秘。 5.关节疼痛或僵硬所有关节软骨处都有水，当喝水少时，软骨或关节便会磨损，造成关节的疼痛或不适。 6.变胖当喝水少时，细胞便没有充足的能源供应，人们就会变得想吃更多东西。实际上，身体并不是饿了，只是渴了而已。 7.容易衰老长期喝水少的话，身体的器官，包括最大的器官——皮肤，会过早地萎缩。
