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哪类菜有叶酸
更新时间:2023-10-24
答案:许多绿叶蔬菜含有丰富的叶酸,如菠(bō)菜(cài)、芦笋、羽衣甘蓝、油菜、生菜、芥菜等。此外,豆类、坚果、全麦类食品也含有较多的叶酸。
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文章时间:2023-10-24
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